现在的人们生活虽然好了，但是因为饮食方面不太去注重，不良的饮食习惯，导致很多疾病的发生，像高血压肾病就是其中的一种，这种疾病危害性是特别大的，很多时候没去治疗，就会引起很多不舒服的症状，与并发症，大多数患者也不知道自己为什么会患上这个疾病，那么患上高血压肾病是怎么回事，下面给大家详细介绍下吧。

身体肥胖超重

随着人们的生活水平不断提高，现在的肥胖者也在不断增多，而肥胖是诱发高血压的一个独立危险因素。人们在正常体重下患高血压的概率为11.3%，而肥胖者患病率达到44.5%。肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些，要剂量多一些才能得到控制。

摄入食盐较多

钠盐的过多摄入是导致高血压的一个重要的危险因素，大家在平时的饮食中要控制每天钠盐的摄入量不超过5克。这是因为高钠可使血压升高，低钠有助于降低血压，而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方，所以北方的高血压发病率比南方高。

长期大量吸烟饮酒

吸烟喝酒对人体的健康影响是非常严重的，尤其是高血压，对于大量吸烟喝酒的人来说，患高血压的概率非常高。吸烟可加速动脉粥样硬化，心跳加快，收缩压和舒张压升高。吸烟者易患恶性高血压，且易死于蛛网膜下腔出血，而且尼古丁影响降压药的疗效。另外，大量饮酒也会导致血压升高。

精神紧张、心理压力大

高血压的发病与不良的心理情绪是有非常密切的关系的，在生活中一些长期从事精神紧张度高的职业者，例如驾驶员、证券经纪人、公司职员以及新闻工作者等人群，这些人生活很不规律，精神经常处于高度紧张状态，心理压力较大，加上缺少体力活动和锻炼，其发病率比正常人群要高。

以上就是对患上高血压肾病是怎么回事的相关介绍，大家知道这个疾病的病因后，平时就要多去注意饮食，饮食搭配要合理、均衡，避免过度的肥胖，平时也要多注意休息，避免熬夜，积极的参加各种的运动、活动，经常锻炼身体，这样就能提高身体的免疫力。