现在的人们不但十分的关注自己的健康问题，而且还对于个人的形象气质都十分的在乎。但是生活中大家也会遇到很多自己不明白的问题，如许多人突然的发觉自己的腰间的皮肤在逐渐的变黑，对此感到很烦恼。那么，腰间皮肤发黑是咋回事呢？对此问题，一起来看看下面的分析。

发黑原因：抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人，由于长年压迫影响血液循环，其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为脾亏肾虚时，五脏运化精气的功能失调，使流向腰椎与关节盘的气血减少，腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。

食疗方法：防治的措施是坚持吃谷物、蔬菜、水果，它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分，维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方，具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效，适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外，常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效，因为这类食品中含有20多种游离氨基酸，是理想的肌肤健美物质。

腰间皮肤发黑是咋回事呢？对于腰间皮肤发黑的情况，已经给大家进行了相关的介绍，希望现在大家对此已经有了一定的认识。如果是由于腰椎问题导致的，需要积极的治疗疾病，并且在日常的生活之中，多注意饮食，蔬菜水果多吃，