由于长期的劳动以及平时不良的一些习惯，造成了很多人都出现了一些腰疼，四肢麻木等的一些情况，而等大家去检查的时候，已经被诊断为腰椎间盘突出。而这种病是非常折磨人的疾病，给患者造成很多的危害。那么，腰间盘突出疗法有哪些呢？对于腰椎间盘突出的疗法，一起来看看下面的介绍。

1.手术治疗：手术是治疗腰椎间盘突出的选择之一，但不是最好的选择，要坚持“能不做就不做”的原则。手术的风险较大，创伤面比较大，神经系统恢复起来比较慢，极容易破坏椎体，引起腰部不稳定，复发的可能性较大，因此手术的并发症比较多，最好还是慎重考虑。

2.微创治疗：无痛苦、见效快、复发率低微创介入治疗是目前国际上比较常用的治疗腰椎间盘突出的方法。主要适用于30-50岁的人群，治疗时间比传统的治疗手法缩短了许多，一般3-7天就可以出院了，比较适用于上班族。

3.保守治疗：可以起到一种对身体整体调节的作用，能加强腰部的稳定性，但它的弊端主要是治疗过程较繁杂、时间较长，一般要一个月左右，建议年龄较大者采用保守治疗。

日常生活，学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着重要的影响。因此，要求我们注意平时的站姿、坐姿、劳动姿势，以及睡眠姿势等的合理性。纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌功能锻炼。因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，刺激新陈代谢，增加肌肉的反映性和强度，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性，灵活性和耐久性，从而预防腰椎间盘突出症。

腰间盘突出疗法有哪些呢？现在临床上对腰椎间盘突出治疗的方法还是比较的多的，而且随着医学水平的提高，治疗的效果也越来越好了，所以希望患者们心里不要太过于担心。只要大家及时就医，耐心的配合治疗，生活中积极的护理身体，就可以正常的生活。