中医的四个步骤望闻问切。第一步就是望。人体中有很多的毛病都能够从身体上看出来的。每一个器官有什么问题都能在身体表面找出相应的病症。正如很多人都知道的，如果你的内分泌调节的不好的话出现紊乱，你的脸上就会冒痘痘。那么今天我们就来探讨一下怎样从肚脐眼看健康。

肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。

脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装；电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹；穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快；睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹饰永久性图饰。但是，如此一来，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病。所以进行纹饰要慎重。

古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。看来人体天生就存在的一个小缺陷在往后的人生中能起到很大的作用啊。其实在中医上肚脐眼是一个重要的穴位，不仅能够看出你的健康问题，更重要的是能够调节的身体问题。