小腹有硬块是怎么一回事，对我们的健康会造成哪些不利的影响和伤害，或许在生活当中，很多人对这种问题都不太认识和了解吧，但是希望大家能够明白，这种疼痛要是得不到有效的解决，也带来比较多的危害，所以下面就为大家具体介绍一下，小腹有硬块的原因。

左下腹是降结肠，如果再往下点是乙状结肠，有条状硬快是没有排干净的宿便，是粪便。 人的肠区在背部腰的两侧，所以当长期肠胃不好的，尤其是便秘的人群，常常会感觉腰痛，活动腰部，双手叩击此处，可以促动肠蠕动，如果是肠蠕动功能弱，可以应用益生菌增殖因子，功能性低聚糖是国际上公认的具有明显整肠功能的新型保健因子。

双歧杆菌，它在维持正常的肠道蠕动方面具有重要作用，由于双歧杆菌和其它专性厌氧性菌有产酸功能，它能使肠腔内处于一个酸性环境，具有调节肠道正常蠕动，维持生理功能的作用。如果肠道双歧杆菌缺乏时，肠道的蠕动功能降低，肠腔内的粪便就不易排出体外。造成便秘 。

便秘与肠内细菌的关系，早在20世纪20年代便有相关的研究，许多报告一致指出，如能增加肠内的有益菌，既可迅速有效改善便秘，学者发现，便秘者肠内菌群十分不平衡，粪便中的有益菌比健康者降低25%以上，也有报道说，在50%的便秘者粪便中，并无有益菌的存在， 在功能性低聚糖中，最值得一提的应该是来自日本明治的多芬低聚果糖，明治在20世纪最先在世界上研制成功并工业化生产，至今20年来已经使这种最先进的益生原，在世界各地得到广泛的应用，成为全球最大的低聚果糖生产商。

当你的身体发现一些异常状况的时候，都不可轻易的忽视，因为很多时候你越是忽视的话，这些疾病得不到有效的治疗和解决，那么造成的伤害，也就会越加的严重，所以为了自己的身体健康，大家需要注重这些问。