牙龈肿疼这种疾病在我们在生活中是比较常见的，它有可能是因为我们吃太多上火的食物导致的，也有可能是因为牙龈发炎引起的，所以我们得根据牙龈肿疼的发病原因去寻找治疗的方法。对于牙龈肿疼这种疾病，我们在生活中一般是要注意不能食用太多热气的食物，并且要我们注意牙龈的治疗。

引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。

上火会导致牙肉肿痛 天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。

相信大家看完这篇文章介绍的牙龈肿疼的发病原因，你们应该都知道如何去预防这种疾病的发生了吧。对于平时比较喜欢吃热气的你们，我们建议大家应该要多喝凉水，因为你们长期吃热气的食物是很容易引起牙龈肿疼的，而且会导致上火。