小腿以下发麻这种情况很可能是因为肾虚导致的，这主要是发生在男性朋友的身上，希望你们可以注意自己的性生活。然而，引起小腿以下发麻还可能是神经受到压迫导致的，所以我们建议大家最好是要知道小腿以下发麻的发病原因，这样才能够让我们正确的治疗小腿以下发麻的症状。

腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉，肾精不足而引起发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法(如：按摩、针灸、中药等)。

腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅，考虑末梢神经炎或者腰椎病压迫神经引起的，建议医院神经内科和骨科做个CT检查确定，治疗上末梢神经炎建议服用营养神经药物，颈椎病可以牵引、理疗治疗。

腿麻多考虑为神经受压引起的.首先建议可以采用自我按摩进行缓解，注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。建议你抽空去医院检查一下腰部CT看看是不是存在椎间盘的问题，一般压迫神经造成气血循环不畅容易使下肢发麻。

为了让你们在生活中能够更好的预防小腿以下发麻这种情况的发生，我们建议大家可以做到劳逸结合，不要长期保持一个姿势，这样给血液流通带来机会，也可以缓解颈椎病以及腰椎间突出等问题，希望你们可以引起重视。