随着生活水平的提高，人们越来越重视养生。而岩盘浴是一种全新的养生方式，它来源于日本，在日本是非常受欢迎的。它具有非常好的功效，深受人们的喜爱。但是还是会有很多的人对岩盘浴的功效不是很了解。那么，究竟岩盘浴的功效是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧！

岩盘浴房发热材料碳晶电热板发出红外线促进全身血液循环和新陈代谢，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。岩盘浴所发出的远红外线和高浓度的负离子，使人体皮肤深层大量出汗，能有效排出体内中性脂肪、毒素、降低血脂、减轻关节疼痛、消除疲劳、使人体细胞活性化、增加新陈代谢、提高人体的自然治愈力。

岩盘浴的功效：

1、增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。

2、增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。

3、排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进脂肪燃烧。

4、睡岩盘浴时出的汗不粘、无异味，对皮肤有保湿作用，能使皮肤光滑细腻而富有弹性，能使头发光泽滋润无头皮肖。

5、防癌、治癌的最新温热疗法之一（根据东京女子医大前田华朗教授提供资料表明：癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱，直至在体内消亡）。

通过上文的介绍，相信你已经知道岩盘浴的功效是什么了吧！岩盘浴的功效可谓是非常的多，而且也不用水，采用的是强远红外线和丰富的负氧离子的作用，难怪受那么多人的喜爱。在日本，岩盘浴已经成为女性朋友们必修的话题，几乎所有的温泉设施，都会有岩盘浴这一养生项目。