很多人平时都会有一些心慌气短的情况出现，如果经常出现心慌的情况，经常还会觉得自己头晕，还是非常难受的情况，而且很多人都不知道，自己为什么会有一些心慌气短的情况出现呢？出现这样的情况又应该要怎么办才好呢？今天就让小编来带大家了解一下吧！

心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解。

年轻人或中年人，没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显，怕热，这往往提示可能患了甲状腺机能亢进症，症状均是基础代谢增高所致。

如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿，严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧，一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛，且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭。

每天练练十指功，对患有各种心脏病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效。同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环，是一个很好的保健方法。

具体的做法是：用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指，各做1次，两手交替进行。

如果经常出现心慌气短的情况，建议你最好还是要及时到医院去进行一个专业的检查，尤其是一些有心脑血管疾病的患者，以上这些方法也只能起到一定的缓解作用，只能够帮助辅助治疗，并不能够起到专业的治疗效果，所以还是要自己引起重视的。