对于便秘可能大家存在一些错误的认识，认为几天不排便就是便秘的情况，其实这种说话也不是完全正确的，可能是由于个人的习惯不同排便的习惯也会不同，那么几天不排便是便秘的情况吗？小编针对大家的疑问，搜集了一些关于便秘的情况的解释，有需要的人可以跟随小编来了解下哦。

一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24～48小时，若超过48小时即可视为便秘。但随食物成分不同，各人的饮食及排便习惯不同，间隔时间可有很大差异。

一般每日一次，起床后或早饭后排便。因此，不能只按排便次数多少来确定便秘，应按各人的排便习惯来确定。只要排出通畅，无痛苦，就不能算是便秘。

便秘是指排便不顺利的状态，包括粪便干燥排出不畅和粪便不干也难以排出两种情况。当排便间隔延长，伴有大便干燥硬结，排出困难，排便后有便意不尽感或不适感。

腹部胀满，肛门坠胀、疼痛，食欲不振，头昏乏力等痛苦症状时，才能称为便秘。排便有上述痛苦症状，即使粪便不干，每日排便一次或数次，也应列为便秘。

因此，现代便秘的概念是：便秘是多种疾病的一个症状，一般表现为：大便量太少、太硬、排出太困难，合并一些特殊症状，如长时间用力排便、直肠胀感、排便不尽感，甚至需用手法帮助排便，7天内排便少于2次或长期无便意等。

相信大家看到小编上述介绍的一些关于便秘的认识后，应该大致的了解了几天不排便是不可以确认为排便的，如果排便的时候没有出现困难的情况，而是很顺畅，就不适便秘的情况，如果出现便秘的话，可以多食用一些水果进行改善。