眼袋厚是由于经常熬夜引起的，对于这种情况，一定要按时休息不要用眼过度。还可以做一些眼部的护理，吃一些新鲜的蔬菜。可以选择吃猪肝、芹菜，因为它们可以明目，对眼睛非常好的。眼袋厚是非常影响面部的美观，所以要十分注意。下面再说一下眼袋厚怎么办。希望对你有帮助。

形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面：

先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。 眼霜涂抹方法

⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。

⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。

⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

眼袋厚一定要注意爱护自己的眼睛，平时可以用一些黄瓜片敷眼睛，或者是用过的茶叶包放在眼袋上，这些方法可以缓解眼袋厚的情况。应该会对你有帮助，品时注意合理的膳食，搭配上积极的锻炼，最重要是心情愉快，这样生活才能够美美的。