随着生活节奏的变快，不少人因为忙于工作而不规律饮食，导致胃肠道疾病的患者越来越多。不少人胃肠道不好的时候，总是选择忽视，认为它不是什么大病，殊不知道，就是因为自己的忽视和无知会给自身带来更严重的后果。那么胃肠道不好的病人该怎样进行有效治疗呢？

有肠胃病者治疗如下：

一，肠胃病要注意避免精神紧张，要保持乐观的情绪.日常生活要有规律，按时作息，保证充足睡眠，劳逸结合，适当进行体育运动，常年从事脑力工作的患者可适当增加一些体力活动。

二，饮食要进软吃，逐渐过渡到三餐普通饮食.饮食治疗十分重要，患者一定要避免吃各种刺激性食物，要戒烟酒。

三，按时吃药治疗：胃酸过多者可选用制酸剂，甲氰咪胍雷尼替丁或胃泌素受体阻断剂等；肠胃炎者可选用痢特灵等；以饱胀，嗳气为主者，用药多潘利酮，止呕灵等。未清楚自己胃是那方面问题者禁止乱吃药.建议去医院照胃镜.再对症下药.

养胃的办法有三个：首先要恢复规律的进餐时间，一日三餐按点吃;其次应放弃油腻食物改吃清淡、易消化的食物，比如喝点粥、多吃一点纤维类的食物;再者，尽量少吃糯米类制品、甜食、含咖啡因的饮料、酸菜、竹笋、巧克力、柑橘、烈酒、浓茶，凉水等。 对付肠炎最有力的武器是喝酸奶，它富含益生菌，能抵抗其他微生物的入侵，并让免疫系统恢复正常。多吃鱼肉和禽肉，有助于预防结肠癌。

总而言之胃肠道疾病虽然不是大病，但是也不是应该忽视的。所以一旦我们出现胃肠道不适的时候，一定要先到医院找医生进行检查，从而可以对症下药。并且要严格地进行正常的饮食、作息习惯，千万不要忽视，避免疾病加重。