有的人上火之后不但牙龈肿痛而且有口臭毛病，让人肥肠感感。不要小瞧口臭，这能导致人心理自卑，使得正常的人际交往以及情感交流都受到影响，让人非常苦恼。在我们国家因为上火而口臭的人数以及占到了总人口的百分之二十以上，有的人甚至口气犹如臭鸡蛋味道一样难闻。以下我们就来具体说一下。

上火牙龈肿痛口臭的危害很大，影响自身心情。 心理学及生理学研究表明，清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。

影响自身食欲。 虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。这种现象能加重口腔疾病，调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系：口臭者中绝大多数都有肠胃疾病。肠道内日积月累的宿便形成顽固的粪礁。

了解了上面知识相信很多人已经知道上火导致口臭和牙龈肿痛的危害有多大了吧。应该值得注意的是，有的人经常有口臭的毛病，到医院去检查居然能查出胃癌。所以口臭千万不可小觑。知道自己口臭，则平时要多刷牙，嚼口香糖是一个缓解口臭最方便的方法。