贫血疾病是一种轻微的血液疾病，这样的疾病一般都是良性的，虽然说对身体的影响不是很大，但是如果不治疗的话生活中会有很多困扰的现象，贫血之后头脑昏阙，身体虚弱，还老是乏力，这样下来对人的影响就大了，对工作的影响也是很大的，而贫血疾病中还有一种叫做再生性障碍贫血，那么这个贫血是什么？

再生障碍性贫血简称再障，是一组由多种病因所致的骨髓造血功能障碍，以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征，临床以贫血、出血和感染为主要表现。确切病因尚未明确，已知再障发病与化学药物、放射线、病毒感染及遗传因素有关。再障主要见于青壮年，其发病高峰期有2个，即15～25岁的年龄组和60岁以上的老年组。男性发病率略高于女性。根据骨髓衰竭的严重程度和临床病程进展情况分为重型和非重型再障以及急性和慢性再障。

再障是因为髓造血干细胞和/或造血微环境损伤性血液病。目前确切原因还不明确，可能与病毒感染、使用某些药物、接触有毒化学物质、接触射线等有关，与遗传的关系不大，类型还是比较多的，需要根据具体的类型以及病情进行治疗，临床上通常用糖皮质激素、促红细胞生成素、雄性激素等，必要时可以作干细胞移植。

再生障碍性贫血一般表现为贫血、出血、感染、发热(高烧或低烧)，淋巴结肿大，并伴有走路乏力，头晕等症状。建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，可以饮用(郑9味雪盈茶)，双重补铁补血，对于面色萎黄或苍白、头晕乏力等贫血症状有较好的改善作用。

病毒感染

各种类型的肝炎病毒，EB病毒，风疹病毒，带状疱疹病毒，登革热病毒，流感病毒，人类免疫缺陷病毒，人类T淋巴细胞白血病病毒等，均有损害骨髓造血，引起再生障碍性贫血或骨髓造血受抑的报道。

严重营养不良

神经性厌食或是长时间饥饿可能与再生障碍性贫血的发生有关，多是指长期性的严重营养不良，也多见于一些由于某些疾病而无法进食的病人，而长期的营养不良就会导致脂肪细胞和造血细胞减少，进而造成再生障碍性贫血。

一定要注意了，如果自己有营养不良的细哪些那么平时就要给自己加强营养，多给自己吃一些营养丰富的食物，多喝牛奶，多吃肉类食物，也要多吃一些蛋白质含量高的食物，而在面对疾病做治疗的时候还要多注意自己的情绪，贫血疾病可以治疗好，不过一定要坚持下来，食物改善也要合理。