现在生活节奏越来越快，人们的生活也是越来越忙。很多的人在忙于工作的同时很好的注意自己的身体健康，饮食也是越来没有规律和保证健康。这样的话很多的人就出现了一下疾病，其中就有一些气血不循环的身体状况，对于治疗疾病来说最好的就是了解下这个症状的是因为什么造成的，所以说下面就去了解下气血不循环是因为什么？

1，气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参，黄芪，党参等.

补气虚食品：牛肉，鸡肉，猪肉，糯米，大豆，白扁豆，大枣，鲫鱼，鲤鱼，鹌鹑，黄鳝，虾，蘑菇等.可经常交替选服.

气虚忌食物品：山楂，佛手柑，槟榔，大蒜，苤蓝，萝卜缨，芫荽(香菜)，芜菁(大头菜)，胡椒，荜拨，中指，紫苏叶，薄荷，荷叶;

忌食或少食：荞麦，柚子，柑，金橘，金橘饼，橙子，荸荠，生萝卜，地骷髅，芥菜，薤白，君达菜，砂仁，菊花，茶叶及烟酒.

相应膳食：怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;

2，血虚：血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期，量少色淡，舌质淡，苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血，养血，生血之法，补血的药物可选用当归，阿胶，熟地，桑椹子等.

补血虚食品：乌骨鸡，黑芝麻，胡桃肉，龙眼肉，鸡肉，猪血，猪肝，红糖，赤豆等，可经常交替选用：

血虚忌食物品：荸荠，大蒜;

相应膳食：当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;

忌食或少食：海藻，草豆蔻，荷叶，白酒，薄荷，菊花，槟榔，生萝卜等.

关于气血不循环是因为什么，上文中给大家做了详细的介绍了。一开始不是了解太多的患者就可以好好的进行治疗，同样身体出现气血不循环的时候最多的就是身体内部的护理不到位，所以说一定要好好的调理身体才是会更加健康的。