小编最近老是长时间对着电脑，不仅脸上长了一些疙瘩，而且最近鼻子出油也很严重，黑头也比较明显。就连额头上也长了好几个疙瘩，感觉还挺痒的，涂抹了一些药膏，但是效果不是特别的好，还有一个主要的原因就是小编喜欢吃辣的，这样只会加重症状，接下来小编就给大家说说额头上长小疙瘩很痒怎么办才好。

1、用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。

2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。

3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。

4、在疙瘩涂上少许茶油精。

5、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。

6、精华液，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。精华素含有微量元素、胶原蛋白、血清，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素分水剂，油剂两种，所提取的是高营养物质并将其浓缩。

7、早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹，用马铃薯，磨成泥用来洗脸，一阵子就好了。

8、准备牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴（香精油不能是纯的）。先将全部的材料加在一起搅拌，然后涂抹在疙瘩上。

额头上长的疙瘩就算在痒也不要用手碰，更不要抓，手指甲里面含有很多的细菌，用手抓还可能会抓破，导致感染，可以涂抹一些有助于消炎的药膏，平时一定要使用一些去油保湿的产品，每天都要清洁皮肤，尤其是在夏天，尽量不要在额头处留刘海，这样很容易长疙瘩。