神经衰弱的发病因素有很多的，医学上对疾病的病因进行了分析，与患者的日常行为、饮食、遗传等均有相似，患者在治疗时就要参考疾病的病因，本病为心理类疾病，那么患有神经衰弱能治疗好吗？患者要治疗好疾病也是可行的，患者必须使用对症的方式医治，下面为大家讲解神经衰弱的治疗自我按摩法。

自我按摩治疗神经衰弱

通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，头晕、失眠、多梦等不适得到改善。按摩还能舒筋活血，通利关节，使肢体疼痛减轻或消失，神经衰弱的某些发病因素也可消除。头、后颈、脚掌及手指根等部位有不少镇静、安眠穴位，按摩刺激这些穴位有镇静催眠作用。其具体方法如下：

按头

每晚临睡前半小时先擦热双掌，然后将双掌贴于面颊，两手中指起于迎香穴，向上推至发际，经睛明、攒竹等穴，然后两手分开向两侧至额角而下，食指经“耳门穴>耳门”返回起点，如此反复按摩30-40次。

搓胸

取盘膝坐位，用右手平贴右肋部，向左上方搓至左肩部，共30次;然后左手平贴，自左肋部搓至右肩部，共30次。

揉腹

取盘膝坐位，用一手掌叠于另一手掌上按于腹部，以肚脐为中心，先顺时针方向揉腹30次，再逆时针方向揉腹30次。

抹腰

取盘膝坐位，两手叉腰(四指向后)沿脊柱旁自上而下抹至臀部，共30次，如发现压痛点，可用手指在局部按压20～30秒钟。

揉膝

取坐位，两手按于两膝膑骨上，由外向内揉动30次，然后再由内向外揉动30次。揉动时手不离开皮肤，轻度用力，膝部感到舒适即可。

搓脚掌

取坐位，用左手握左踝关节，右手来回搓左脚掌(足底前半部)30次，然后右手握右踝关节，左手搓右足掌30次。

患有神经衰弱能治疗好吗？此病也是极好治疗的，患者发现疾病后能按照病情的发展医治，更治疗时可参照心理疗法医治，患者必须坚信治疗对自己是有帮助的，同时也要告诉自己心理的变化，积极配合自我按摩达到好的治疗效果。如果患者有时间的也不使用中医的方式进行饮食调理治疗，治疗效果会更有效。