前额经常很痛，当然是需要注意了解一下原因，以及预防方法的，因为我们会发现很多时候，之所以导致头痛，和自己不注重自己的身体保健也存在联系，因此下面要为大家具体介绍一下，前额经常性头痛，在生活当中如何有效的做好护理以及预防。

头痛的护理注意要点：

1.轻度头痛一般不用休息可服用止痛药如去痛片等如有剧烈头痛必须卧床休息

2.环境要安静室内光线要柔和

3.注意了解病人头痛的PQRST这样可以有针对性地给予相应护理另外还要注意观察病人的神志是否清楚有无面部及口眼歪斜等症状的出现

4.可按头痛的部位给予针灸按摩治疗前额痛可取印堂合谷阳白穴两侧痛可取百会后顶痛可取风池外关等穴位

5.有头痛眩晕心烦易怒夜眠不佳面红口苦症状的病人应加强其精神护理消除病人易怒紧张等不良情绪以避免诱发其他疾病高血压病人应注意休息保持安静按时服降压药

6.对一些病因明确疾病引起的头痛应先控制病情以缓解疼痛

以上所介绍的头痛护理方法，不知道你是否已经学会了呢！要是一些疾病问题造成，那么应该积极的治疗 ，所以这也就告诉着我们在生活当中，一定要关注自己的身体健康，定期的做身体检查，这样才能够及时发现疾病及时治疗。