眼睛出现胀痛是现在最常见的眼睛疾病中的一种了，有时候还会伴有干涩或者是红肿的现象发生，对于这些眼部疾病我们一点都不陌生了，另外照成眼球胀痛的原因有很多，比如外伤或者是感染都可以照成眼睛眼球胀痛，所以说在发现眼球胀痛的时候最好是及时就医，千万不要自行的用药。

原因：

1可能是用眼过度 或者细菌感染导致。

2.视疲劳引起的眼睛疼，能尽量不用电脑就不用吧，多让眼睛休息休息，平时可以用一些润滑眼睛的眼药来缓解视疲劳。

3.要考虑是否视疲劳或者高眼压导致的眼球疼痛的感觉。

4.不排除是牙龈炎的可能性，可以口服抗生素治疗，要是不行的话，就再去医院口腔科检查看看，明确诊断对症下药，建议少食辛辣刺激食物，注意讲究口腔卫生，每天饭后漱口.

建议：1多休息 少用眼 点点氯霉素眼药水 杀菌的.

2.定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物.

3.用手热敷眼部 摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳.

眼睛胀痛的问题千万不要大意，一定要及时发现及时治疗，首先是要注意观察看是否还有其他的并发症，找到出现这种现象的原因，好对症下药，另外要注意在饮食上的控制，尽量不要吃刺激性的食物，最后要注意好好休息，保持一个愉快的心情，也可以试着多敷一敷的。