我们都知道孕妇妈妈们需要在各方面都需要引起高度重视，才能更有效地避免出现一系列不必要的麻烦，更加顺利的生下我们的小宝宝们，但是最近一些孕妇妈妈们出现了血清孕酮低的情况，很多人都想尽快的了解一下旗帜的方法，下面就让我们一起来了解一下血清孕酮低的治疗方法吧！

1、饮食均衡

虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

2、补充矿物质

痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

3、避免咖啡因

咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

4、禁酒

假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

5、勿使用利尿剂

许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

以上内容为我们介绍了血清孕酮低的治疗方法有哪些的相关内容，相信大家对于这些内容都一定有了一个更为清晰的认识，我们每一个人都可以就用以上的方法进行治疗可以帮助我们的妈妈们更快的摆脱这种疾病的困扰，更好的生下我们的小宝宝们。