现在越来越的证据证明脑血管病日趋年轻化，很多患者发病时才有20多岁。下面就是一个典型的例子。

张先生，26岁，早晨一觉醒来发现右侧下肢不听使唤，伴发右侧手无力，语言不流利。张先生当时就拨打了120，经过较多的检查诊断为“脑梗死”

为何这么年轻就出现了脑梗死那？

追问患者病史发现，患者有大量饮酒史，平均每天饮酒1斤左右，同时不注意运动，饮食习惯，体重达到180斤，有高血压病史2年，测量血压最高达190/100mmHg。

也正是这些不良习惯导致了患者如此年轻就发病。

从临床治疗中分析，目前，脑血管病已不再是专属的“老年病”了，脑血管疾病呈明显的年轻化趋势，尤其是具有高血压、肥胖、高血脂，长期饮酒史等危险因素的人，即便年轻也容易发病。

专家提醒：

寒冷天气脑血管病极易发作，建议注意适当保暖，多喝水，作息时间要规律，不能过度劳累，保证充足的睡眠时间，同时要保持良好的心态，情绪波动不能太大。不能食用过多的油腻、高盐食品。如果身体出现异常，要及时就医，以免贻误病情。