每次独自乘电梯时，我常会有这样的恐惧：如果电梯里只有一个陌生男人和我，而他企图对我无礼、抢劫或施暴，我该怎么保护自己呢？下面为每个女性患者支招如何在电梯里保护自己。

1、独自乘坐电梯时，应在按扭旁站立。一是能随时看见从外面进来的人的外貌，二是遇见紧急情况时，容易从门口逃离或及时控制电梯按扭。

2、有陌生男人进来时，与其保持至少半米以上的距离，面向他而站，留心观察他的举动。

3、可有意识地使用手中的包、书本或外套等物品遮掩胸部。

4、若观察到对面的男人行为有些异常，不妨先在手中握住随身携带的钥匙，将钥匙最尖利的部分夹在两指之间，可在危机时刻当作有效的防卫武器，必要时用来保护自己。

5 、有意外发生时，迅速用手掌从上而下拍打所有按扭，这样，电梯会在每层都停下来，由此你可以有更多机会寻求帮助。

6、若与歹徒发生撕扯、扭打，应尽力使歹徒的面孔面向电梯中安置的摄像头，为日后尽快抓捕歹徒提供有利线索。