落枕

家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。按摩者站在落枕者身后，轻按其颈部，找出最痛点，然后用拇指从该侧颈上方开始自上而下按摩，直到肩背部为止，对最痛点要用力按摩，以感觉明显酸胀为度。如此反复按摩2~3遍。再以手握成空心拳轻叩按摩过的部位，重复2~3遍，可使痉挛的颈肌松弛而止痛。进行热敷也能起到止痛作用，可用热水袋、热毛巾等敷在颈部痛处，必须注意防止烫伤。另外，选用正红花油擦揉痛处，每天2~3次，有一定效果。伤湿止痛膏、麝香止痛膏外贴颈部痛处，每天换一次，止痛效果较理想，但孕妇禁用。

异物进入眼睛

发生异物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤眼角膜。正确的处理方法是，先闭上眼睛片刻，等到眼泪大量分泌夺眶而出时再慢慢睁开眼睛眨几下。多数情况下，大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来。如果泪水不能将异物冲出，可准备一盆干净的水，轻轻闭上双眼，将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，样也能把眼内异物冲出。也可请人或自己翻开眼皮，用棉签或干净的手帕蘸凉开水或生理盐水轻轻将异物擦掉。若上述方法都无效，可能是异物陷入眼组织内，应立即到医院请眼科医师取出。

鼻出血

让患者仰卧，把浸过冷水的毛巾放在额上，用药棉蘸醋或明矾水塞鼻，再用热水洗脚，两手高举，很快就可以止住鼻血。若是高血压引起的鼻出血，可危及生命，须慎重处理。急救时先让患者侧卧把头垫高，捏着鼻子用嘴呼吸，同时在鼻根部冷敷。止不住血时，可用棉花或纱布塞鼻，同时在鼻外加压，一般会止住血。然后迅速通知急救中心或自行去医院治疗。