1、扭伤。

马上做：每隔20分钟换冰袋冷敷。用弹性绷带包裹受伤关节，抬高受伤部位，至少24小时不要动。之后，热敷以促进患部血液循环。

不要做：带伤工作(会导致更严重的损伤，比如韧带撕裂等)。

何时求医：如果几天后伤势仍未好转，有可能是发生了骨折、肌肉或韧带撕裂，应立即就医。

2、头部受重击。

马上做：如果受伤者不省人事，立即拨打急救电话；如果受伤部位出血，应做临时止血处理，但应听从医生指导，因为可能有脑内伤；头部小肿块可用冰袋冷敷。

不要做：将受伤者独自留下，特别是伤者睡着的时候。

正确做法：每3-4小时叫醒伤者一次，让其回答一些简单的问题，确信没有伤及大脑。

何时求医：伤者出现痉挛、头昏、恶心、呕吐。

3、鼻子出血。

马上做：身体稍微前倾，捏住鼻子5-15分钟，或在鼻梁上压冰袋。

不要做：头部后仰(出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险)。

何时求医：20分钟还止不住鼻血，同时伴有头痛 、眩晕、耳鸣或视觉问题。

4、外伤。

马上做：在伤口处用纱布压迫止血。较小的割伤或划伤，用肥皂水清洗后，抹一层凡士林或抗生素药膏，再用创可贴包好。

不要做：对大而深、出血多的伤口清洗抹药，轻易拔出伤口上的刺入物。

何时求医：伤口有钉子等异物，伤口较深，伴有发烧、红肿。

5、眼中有异物。

马上做：多眨几次眼，将异物弄出。如果不行，可捏住眼皮，用自来水冲洗眼睛。

不要做：揉眼睛(哪怕是很小的异物也会划伤角膜，导致感染)。

何时求医：漂白粉等化学品溅入眼中，冲洗后，眼睛仍刺痛、肿胀或视物不清。

6、窒息。

马上做：立即拨打急救电话。患者大于1岁，可让其前倾，用手掌在其肩胛骨之间拍击5次，如无效让患者平躺，将一只拳头置于肚脐上方，另一只手握住拳头，上下按压5次。

不要做：患者咳嗽时，让其喝水或吃东西。

7、中毒 。

马上做：患者无意识或呼吸困难，立即拨打急救电话。务必说清是何物中毒、时间及用量、患者年龄及体重等。

不要做：轻易使用催吐药，随便给患者吃喝东西。

8、烧伤。

马上做：用凉水冲洗烧伤处，或用湿毛巾冷敷。一级伤(皮肤 发红)或二级伤(起水泡)可宽松包扎。

不要做：将冰袋放在烧伤处(冰会损伤皮肤，加重伤情)，刺破水泡或在烧伤处抹抗生素(易造成感染)。

何时求医：二度烧伤面积超过手掌大小；三度烧伤(皮肤烧破烧焦)、电烧伤、化学物烧伤，以及患者咳嗽多泪或呼吸困难。