我们都希望自己有一头乌黑秀丽的头发，但是现在你会发现，头发有问题的人那么多，常见的头发问题有，脱发、掉发、白头发。那么脱发怎么办呢？白发变黑发有什么方法呢？下面就由小编给大家介绍下吧。

春季掉发非常的严重，大家有没有这种情况？洗头的时候，头发一掉就是一把，梳头竟也会掉头发，哎，很多人都要秃了哦。

还有啊，谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁！

殊不知，脱发，掉发，长白发都是岁月的杀猪刀，拿什么拯救。

头发与什么有关

《素问·六节藏象论》说：“肾，其华在发”。

中医理论认为，头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，由于发为肾之外候，所以头发之生长与脱落，润泽与枯槁，常能反应肾精的盛衰。简单点说，“发为血之余”，血不足了，自然濡养不好头发。

此外，头发的茂密荣泽还与肺有密切的关系，《素问·痿论》指出“肺主一身之皮毛”。肺，在体合皮，其华在毛，肺通过其宣发作用能将卫气和气血津液输布全身，温养肌腠皮毛，以维持头发的正常生理功能。

你的白头发长在哪

同样是长白发，有的是头两侧偏多，有的是后脑勺偏多，不同的位置反应身体的问题也是不一样的。这就凸显出了咱们中医另一个辨证体系：十二经脉辨证体系的作用了。

头两侧为胆经所过，肝胆互为表里关系，所以两侧白头发多，反应肝胆问题重。

而我们的后脑勺是膀胱经所经过的地方，而膀胱和肾为表里关系，因此后脑勺白头发多，就表明了肾气不足。

拿什么拯救

如果你已经出现了脱发，掉发，白发，心里应该有个数：自己身体能量已经不足了。好比是一颗大树，秋冬季天冷了，为了减少消耗，树叶自动就都掉了。

身体的能量就相当于一个手机的电量一样，而咱们脾胃就好比是充电器，肾好比是电池，所以身体能量不足，就是脾肾功能弱了。

平时不要熬夜，不吃凉东西，不要做一些损害脾肾功能的事情。

经方推荐：四物汤合四逆汤

参考剂量：白芍60g 、当归60g 、川芎75g 、生地90g 、附子30g 、干姜60g 、炙甘草30g。

如果你的白头发多长在两侧

药膳：川芎母鸡汤(川芎，入肝经)

川芎30克、母鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

如果你的白头发多长在后脑勺

药酒：肉桂热红酒(肉桂，有引火归元之效)

做法：橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，开锅后调小火继续煮一会，直到肉桂、八角的香气出来，然后加入红酒略煮一会，不能烧开了，就关火。

为什么春季掉发多

气候干燥大风造成头发缺水

在初春干燥的气候下，干性发质的人头发的水分挥发得更快，缺水现象会更严重，头发也容易因此而脱落。

通常，年轻人尤其是年轻男性的发质都比较偏油性，而发质也会随着身体的变化而变化，一般人过中年发质就会向干性发展，春季脱发的现象也会因此而明显。

春暖花开，蓬松的头发很容易吸附花粉等，残留的过敏原也会刺激头皮。

昼夜温差较大，导致头皮的毛细血管收缩，营养不足，头发就开始“裁员”。

精神压力大等生理原因

春天季节变更，新陈代谢变快，人很容易因为适应问题而导致抵抗力下降造成脱发。

心理压力大、过食油腻、不留意运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式，都会让男士的头皮健康状况恶化，加重春季脱发哦。

而女性脱发，除压力大、睡眠不足外，还和内分泌失衡有关。

结语：原来春季掉发那么严重的原因在这啊，你知道了吧，不过，女性脱发的话，还可能和内分泌有关系的哦。同时，我们还要知道白发的位置和健康也是息息相关，哪里出现问题，白发就会在对应的地方长出来。