现代人生活压力大，即使是年轻人，有时候也会有白发的烦恼，这个时候，知道如何治疗才是重中之重。其实，如果你能很好的知道长白发的原因，再进行治疗，方法就会简单许多。今天，我们就来为大家介绍白发怎么变黑发，希望能够有效的帮助到大家，下面一起看看如何治疗白发吧。

白发怎么变黑发

长白头发不但看上去老，更让人心烦，所以，及时的治疗白发，才能让你远离烦恼。下面的这个偏方是一位老中医介绍，很多人都说管用，不妨一起来看看吧。

配方

皂角500克、何首乌250克、蜂蜜50克、陈醋25克、川芎25克、黑豆250克。以上量为一剂药。

做法

1、先将皂角用热水泡软，再砸成碎块，将皂角和黑豆按1比0.5的比例(例如：500克皂角用250克黑豆)。

2、加水适量，煮至水干后(不要煮焦)取出，再与其它药混合同煮，水量约在4000克左右。

3、熬成糊状后，去渣备用。

每次洗发时，将药液倒在手心中揉满全发，边揉边挠头皮300—400下，每周洗两次，洗后用清水冲洗头发。一般六个月就能使白发变成黑发。变黑后，每周洗一次，可保持头发永不变白。方中的中药材，可在中药店买到，用此药膏洗发，就不另用洗发膏了。

长白发的原因

1、患慢性疾病

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

2、遗传因素

还有一些人在少年的时候就有白发，这通常是遗传因素引起的，在家族或父母身上也经常会有同样的情况出现。

3、精神因素

精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

4、营养失调

实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发、脱发。

5、饮食因素

甜食吃的多，容易造成白发的生长。尤其是50岁左右的女性如果爱吃甜食，会加速细胞老化，这是因为糖属于酸性食物，吃多了，会使液体酸碱度变化，从而让头发变黄变白。

如何治疗白发

大蒜擦头皮

听起来有点重口味，但是效果很值得保障。取大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

常吃黑芝麻

首先，准备黑芝麻、核桃仁、何首乌，把这三味药在铁锅里面炒熟之后直接吃掉就可以了，每天吃一次，连续吃三个月，我们就可以明显的看到黑发长出来了。也可用黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此方法适用于身体虚弱、头发早白者。

生姜皮治疗

把刮下来的老生姜皮放在铛内，然后用文火煎熬，不要过沸，也不需要洗刮，密封用小火继续煎，然后放在瓷碗当中即可。使用的时候取一点点生姜皮，放在手里搓一下，然后按摩头皮就可以了，坚持一段时间我们就能长出新的黑发，远离白发烦恼。

桑白皮抹发

首先准备好干净的桑白皮，然后把桑白皮挫细煮沸之后去渣，再直接抹在我们的头发上。这个方法老少皆宜，对于治疗白头发生长有很好的用处。嫌麻烦的也可以采取吃的方式，取鲜桑椹100克或干品50克，加水适量煎煮，待黏稠时，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

枸杞泡着吃

枸杞有众多食疗功效大家都是知道的，而且经常吃枸杞也能治疗白发。红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个，加水同煎，蛋熟后去壳再煮数分钟，吃蛋饮汤。 经常食用，对肝肾亏损所致头目昏花、头发早白疗效不错。或者用何首乌、红枣、杞子、桂圆、泡等泡酒喝，每天临睡觉前服一小杯药酒对治疗白发也有很好的效果。

黑发粥经常喝

黑豆、黑米、黑芝麻 、百合 、薏仁、核桃适量，中午把食材泡好，晚上开始熬粥，等水变粘稠的时候就可以关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水、放红糖，热两分钟就可以喝了。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润，黑芝麻有补益肝肾，滋润五脏。或者黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。

按摩穴位

通过中医学按摩来解决白发问题，效果也是很理想的。脚踝位置的太溪穴能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。也可直接赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球来回滚动，以刺激足底。长期有助于防治白发、脱发。

醋洗头发

醋洗头发也能让白发转变成黑发，但是治疗效果特别漫长，需要坚持使用。每次在洗头发之前在温水中加入适量的醋，多按摩头皮促进血液循环。因为醋也会对头皮有一定的刺激性，所以使用次数尽量要少量多次，再配合上面所说的食疗方，效果会更加显着。

结语：很多时候白发生长与人的营养健康和作息规律也有一定的关系，当我们头上开始出现了白发，就一定要注意患有各种疾病的可能性。日常生活中，解决白发的方法还是很多的，根据适合自己的方法来选择治疗白发的途径，便可以远离白发的烦恼！