在婚姻生活中，绝大部分的女人遇到家庭暴力都忍了，那么，女人被家暴了为什么还要忍气吞声呢？女人遭遇家庭暴力怎么办呢？女人应该如何防止家暴呢？下面我们一起来看看女人面对家庭暴力应该怎么办？

深扒女人忍受家暴的6个心理

大部分遭到家暴的女性都是像莺莺一样忍气吞声，到底是什么原因导致女性在遭到家暴时总是保持沉默呢？

日前，一对情侣的爱情故事让不少人感动，女友因意外成了植物人，而男友却不离不弃细心照顾，还欠债20万给女友治病，真是位有情有义的奇男子，但是当女孩有一天奇迹般地苏醒后，男友却突然消失了，这时女友也道出了一个惊人的真相，自己之所以成为植物是其遭到男友暴打所致。

据了解，女孩和男友生活在一起时，就经常遭到男友的暴打，但她认为男友出了爱打人外，其他对她都挺好，于是心想忍忍就过去了，但悲剧这就样发生了。据调查显示，我国家庭暴力发生率在29.7%～35.7%之间，其中90%以上的受害者为女性。大部分遭到家暴的女性都是像莺莺一样忍气吞声，到底是什么原因导致女性在遭到家暴时总是保持沉默呢？

1.精神不独立

有些女人，对于失婚或者独自生活有着莫名的恐惧，总觉得有个老公在，哪怕这个老公只是名义上的，或者时常暴力对待自己，但也比没有强。

2.过多顾忌

两害相权取其轻，有些家暴男人只是情绪化的激烈行为。但其他时候，总还会对自己的老婆关爱有加。但是，女人若是敢于反抗——那结果，恐怕更加不堪设想。他会变本加厉，不达目的死不罢休。女人只是忍受，他得到发泄之后就会自动收手。

3.担心“家丑”传扬出去

尤其是一些经济不独立的妇女，不愿意以家庭的破碎来换取自己的安宁。这就使得一些受害人宁可忍气吞声，逆来顺受，也不愿诉诸法律。没有控告，司法部门也只能漠然处之。

4.天性软弱

天性软弱是很多女性共同具有的特征之一。比如，在交友、择偶上，排除情感、利益、经济等因素，相当多的女性更青睐于首选高大雄壮、强于自己的的男性，以求获得安全感。

再加上男权社会长期的意识灌输，使一部分女性对“雄性阳刚”和“暴力”这两个概念产生了混淆，甚至在潜意识中，产生了受虐的倾向。软弱导致女人屈服于家暴，屈服于施暴者的恐吓、威胁和淫威不敢反抗。

一些女人依然存在“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”的“认命”婚姻观，“路是自己挑的”，以消极、“惰性”的宿命态度对待不幸的家暴婚姻。

5.过度的忍让

不可否认，忍让和宽容对维持婚姻有极其重要的作用。常听长辈说，忍一忍，一辈子就过去了。不过，在婚姻中，忍让也非“治百病“的灵丹妙药。

有些女人，在丈夫“包二奶”、“养小三”而频频向自己施行家庭暴力的情况下，依然是忍气吞声，默默承受，这属于“过度忍让”了。对于忍受家暴的女人来说，极强的忍让能力恰恰是致命的弱点之一。

6.自欺欺人

几乎所有的施暴者，在暴力行为之后，会很快后悔，他会在这个时候，对老婆认错、道歉、说甜言蜜语，这难得的温情会让女人产生一种错觉：这个男人是爱我的。

他打我只是因为他太爱我，太在乎我。他以后就不会打我了。于是原谅、和好，直到下一次被打。如此循环往复，久之，慢慢麻木、默默承受，失去反抗的意愿和动力。

如何解决家庭暴力？

很多人遭遇家暴并不是不知道解决的办法，而是一味的在思想上束缚自己。忍受家暴，遭遇家暴是非常痛苦的事情，当我们遭遇家暴，我们应该怎么办呢？

其实解决家暴不难，只是女人在这件事情上很容易作茧自缚，为了家庭为了孩子委屈了自己却要一直承受家暴，其实有更好的解决办法。

走出思想误区 了解家暴的危害

很多女人遇见家暴的第一个反应，是想要保全家庭。拥有了和他的孩子，对孩子负责，对自己的家庭负责。可你又想过负责的后果是什么吗？

对于你，与你们的婚姻，你们的孩子是会有什么样的危害呢？家暴，他并不是一个委曲求全就可以解决的问题，面对严重的家暴，我们甚至需要用生命来结束它，不要觉得我危言耸听，暴力是我们每一个人都应该拒绝的。

懂得维护自己的权益

现在已经是一个男女平等，互相尊重的时代了，爹妈养育了我们这么多年，绝对不是为了到谁家去挨打的，很多女孩性格温柔、体贴，遇到了家暴希望用自己的温柔化解一切，可这种温柔却纵容了家暴的形成。

做为一个老婆，一个女人，我们不应该去当谁的沙包，我们每一个人都拥有获得幸福的权利，我们嫁给他，是为了和他一起建造更加美好的未来，为自己的后半辈子找一个依靠，而不是去委曲求全，当一个不要钱的！鲜活的！有血有泪！的“沙包”。

为你的父母想想

嫁人的时候看着父母心里都会酸酸的吧，没有你的家里面冷冷清清的，他们是那么的希望你能够幸福，我们为了让父母省心不去告诉父母这件事情，但是选择了不告诉就可以让你们的父母更好吗？他们辛辛苦苦养育成人的孩子啊！

他们以为已经获得了幸福的孩子啊！却承受了不该承受的一切！去跟他们坦白吧！去说说你的委屈，趁他们还在，去寻找一个可以幸福的机会。理性的说，父母的经验远远大于我们，他们更明白怎么处理这些事情，也会让你更有勇气去面对家暴，远离家暴。

为你的孩子想想

很多人都会陷在一个思想误区，离婚就是对孩子不好，那么请您思考两个问题，您丈夫的家暴不会延伸到您孩子的身上吗？您和您丈夫的家暴行为对孩子的心理会造成多么大的阴影，您计算过吗？

不要以为你的容忍就是对孩子好，为了给孩子一个完整的家庭。其实对孩子来说，看着不和谐的家庭，甚至眼睁睁看着自己最爱的妈妈被自己最爱的爸爸打，这对孩子幼小的心灵是多么大的打击，而这种家暴行为难道就不会教坏您的孩子用拳头说话吗？！

他爱你不代表他可以打你

我曾经看过这样的一则新闻———男方在打死女方后接受采访说：“我爱她！我很爱她！我打死了她我非常的后悔。”而女方一再忍受他家暴的原因也是因为男方的这一份爱，爱她如此，爱到了剥夺了她生的权利，这样的爱你要吗？

他爱你不代表他可以打你，不代表你可以一而再再而三的去原谅他，直到付出你的生命。很多家暴都非常的疯狂，酒醉后的家暴更是失去了所有理智，这个时候爱显得多么的微小，多么的无可奈何。

他值得原谅吗？

看完上面这些，你可以问一问自己了，他值得你的原谅吗？他能够变好吗？

其实一旦能够被称为家暴，就说明这种丧失理智的行为已经开始显露了。如果不能够得到及时的遏止，那么就会造成更严重的家暴，甚至家暴如同日常便饭。

一次的言语不和，沟通不顺畅，我们可以用柔和的办法去解决，三次四次就一定要走法律渠道。

为他找一位心理医生

家暴还轻微的状况，丈夫也愿意配合我们解决家暴的问题，这个时候我们就需要一位心理医生。家暴是因为心理上的疾病，找一位心理医生，解决他心理上的问题。或许这可以挽救你们的婚姻，让他变回那个你爱的他。

女性遭遇家暴又不想离婚怎么办

近日某明星指责丈夫家暴的照片在网上掀起了轩然大波。俗话说“清官难断家务事”，家暴也是一个很让人棘手的问题。面对突然变了脸的老公，面对家暴，女性伤的不止是身体，更是撕碎的心。

但是对于离婚很多女性还下不了决心，那么怎么办呢？是一味的听之任之？还是奋起反抗？

遇到家暴第一要做的就是报警

警察不仅会对施暴者进行说法教育还会做出警记录，这对受害者是非常有利的。如果日后离婚，可以作为家暴证据，可以尽量多地为自己争取权益。

积极求助

有的女性总是感觉家丑不可外扬，挨了打，受了骂，一声不吭，别人问起，还不说实话，让人恨其不幸，怒其不争。殊不知这样只会助长老公的气焰，下次动起手更带劲。因为他会觉得打了也是白打，没有人惩罚他。

努力做一个经济上独立的女性

经济上独立就不会在心理上有很强的依赖性，这样男人自然会生出几分忌惮。就算动手也会想想后果。

遇到家暴，如果情况严重，一定要在第一时间看医生。确定没事了，可以去朋友或者亲戚家住一段时间，让大家都有时间冷静一下，该离婚就离婚，不想离婚继续过，但是一定要有条件，如果他同意继续过，不同意趁早拉倒。不要轻易妥协。以免给自己带来更多伤害。

受害者也要反思自己的行为，俗话说“一个巴掌拍不响”，纵然施暴者有错，但是受害者也要想想自己的行为。

哪些女人在婚姻中忍气吞声？

讨好型的妻子会把所有的力气都用在自我折磨上，然后把自己折磨到没有力气，她怀疑自己懦弱，其实她不是懦弱，而是迷失。懦弱只是一种错觉，或者说是一种表象，其实她在非常“勇敢”地承受本来不必承受的痛苦。

人与人交往，只有几个模式：讨好，指责，打岔，沉默，沟通。在亲密关系中习惯于忍耐的人，往往会采取一种匍匐的姿态与爱人相处，在她们的心中有一个完美婚姻的模版，那就是没有任何冲突和矛盾的幸福状态，为了实现这个目标，她们宁可将一切矛盾压下不表。

为什么会如此呢？有两个原因

1、她不知道如何“吵架”

或者说她不知道如何正面处理矛盾冲突，宁可绕开矛盾，采取隐忍的态度，臣服的姿态，她们认为只要自己悄悄把自己的不满情绪处理掉了，婚姻就可以趋于完美了。

2、她有可能会认为这种生活模式很有美感

你看我是不是很完美，完美到我连一点儿坏脾气都没有，连你找碴的机会都没有。你看我把所有的苦都吞到肚子里，为了爱，我做出了怎样的付出啊，这是一个多么伟大的行为，耶稣说，别人打你左脸，你要做的就是把右脸送过去。这是一条圣人的道路，圣人到连第三者都可以和自己共存。

很多女人会把一个优秀的甚至不优秀的男人当成自己人生的“救命稻草”，对感情的迫切性，几乎类似于飞蛾扑火，好像有什么驱赶着她们进入婚姻，驱赶着她抓住一个男人，让他可以承载她生命的重量。

也许她们会知道这种迫切会有风险，但此时她们已经“身不由己”了。她们的内心已经被一种情绪占据住了，那就是恐慌和空虚感。这样的女人就像是绿野仙踪中的稻草人一样，一生都在寻找自己的心。她们认为，爱情或者男人就是她认为的心脏，离开心脏，她只是一堆稻草而已。

所以她会允许丈夫随心所欲，允许丈夫对其他女人跪舔示爱;允许他贬低自己过去的感情，甚至贬低自己曾爱过的人;她甚至会考虑“三人行”，所有能牺牲的都牺牲了……这无异于允许别人往她身上捅刀子，而她却不抵抗，反而把手背过去。

在她的生命中，很有可能有谁或者她自己给自己下了一个咒，这样的咒语大多是：生活是一场灾难，或者说，她没有权利在亲密关系中说话，她是卑微的，所以必须讨好别人，这让她活得像一个丑小鸭。但我想提醒你，丑小鸭无法和人结婚，它是案板上的肉。

这样的女人大多都是一辈子以没有底线的姿态生活的人，她们的婚姻之所以失败，不完全是男人的嚣张，和她自身的纵容和培养是分不开的。

女人应该勇敢拒绝伤害

离婚可以，但是你的姿态是跳着的，站着的，跪着的，还是匍匐的？

姿势和自尊有关，你不能靠不尊重自己的方式赢得其他人对你的尊重，或者说你也不能用不尊重别人的方式，赢得别人对你的尊重。即使是离婚也要争取到自己的权益，离婚不能离到连心都输得一干二净。

很多人在内心深处有很强的低自尊心态，所以她会因为恐惧而产生讨好和隐忍的行为，可是这样的行为让对方越发无视她，而她也认同了这种模式，直到这种模式进行不下去了，她就恐慌了，如果自己把自己贬到这个程度了，还是得不到别人的尊重，那以后的日子该怎么过？或者说不仅她们的婚姻崩溃了，连她们的行为模式和世界观都走绝了。

更重要的是，你需要学会走出自己的游戏，睁开眼看外面的世界，不要试图用自己的世界的游戏规则去套整个世界，这个世界不是围绕着你转动的，所以那套乖女孩玩法，不是谁都愿意陪你玩下去，你还要学一些其他的方法，比如谈判，比如捍卫自己，掌控你自己的人生。

所以不要再骗自己，当你面对一个第三者，她正在蚕食你婚姻中应有的东西，要么你去解决你和老公的问题，要么找一个知你心意的人一起生活，待在你现在的状态，只能给你自己判上痛苦的无期徒刑。

结语：通过上文的介绍，你知道大部分的女人在婚姻里会忍受什么事情了吗？家暴是我们每个人都应该抵制的，现在是文明社会，不提倡动手打人，如果女人被家暴的话，建议立即报警，千万不要在忍气吞声了哦！