在当今社会，发展越来越迅速，人们的观念也变了许多。有的人总是与他人比较，盲目攀比，这就是虚荣心吗？虚荣心是什么意思？有了虚荣心，人们应该怎样克服虚荣心呢？怎样就不会盲目攀比了呢？

在生活中，我们时常会遇见人们互相比较的例子，例如家长会将你与隔壁家生活好、学习好的人进行比较，有的父母见别人家的孩子身上穿的，用的都是名牌，就想着不能让自己的孩子在起跑线上输了，因为这份虚荣心，于是从小自家孩子吃得用的绝对不比别人家的差。

自尊心和虚荣心是两回事

心理保健专家介绍说，自尊心和虚荣心是每个人都有的，但是很多人喜欢将两者混合，实际上这两种心理，是存在非常大的区别，所以说我们需要正确的去区分，自尊以及虚荣的不同点。下面就来看看自尊与虚荣的区别是什么？

我们平常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。

自尊心是一个人最敏感的部分，一个人一旦有了自尊心，总是会力争上游，不断的完善自己，努力的打造一个更好的自己。

可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。

但是，有的同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。比如不能正确地估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的;因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许。

在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上，不懂装懂；总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现。

自尊心是建立在自信的基础上的，有了自尊心的人会承认自己确实在某个方面不如他人，但是之后他们会更努力的提升自己的实力，让自己变的更好，而虚荣心却是建立在自卑的基础上的。

有虚荣心的人非常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自主地掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功近利地做表面文章。

结果倒头来并不能真正改变不利地位，反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的烦恼。

从以上内容了解我们会发现，自尊其实是一种人格，而且是建立在自信的基础上，但是虚荣却是建立在自卑的基础之上的，这样的人很容易拿一些虚荣的表现，去掩盖自己的自卑。所以也希望大家能够正确的去区分两者关系，注重心理健康的调整。

盲目攀比 当心降低幸福感

攀比对照好吗？事实上每个人都会有一种攀比和对照的心理，尤其是当看到自己的状态，和比人的状态相互比较的时候，就会发现自己的生活远不如别人，而从心理健康的角度来说，这样盲目对照，只会降低幸福感。

斯坦福大学心理学家亚历山大发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。

“别人家的孩子多会学习，你怎么就那么不认真”、“别人家的老公下班回来就做饭，你怎么一回来就看电视”……这种话，每个人都可能说过。除了生活中唠叨，最近，网络上也兴起了讨伐“别人家”现象。不少人诉苦，“我从小最恨‘别人家孩子’，他们总比我优秀”;现在又要和‘别人家老公’比，真郁闷”。

其实，自己的孩子也不差，懂事乖巧;自己的爱人也挺好，勤劳顾家。为什么我们总是看到缺点、抱怨不断呢？一方面，每个人都向往美好、追求尽善尽美，当然希望自己的孩子、老公、老婆一点不比别人差。因此，有时难免求全责备，希望督促身边的人向“完美”靠拢。另一方面，用流行的话来说，是“羡慕嫉妒恨”的心理作怪。当然，人有七情六欲，偶尔眼红是正常的。但若总是这样，久而久之，很容易走进误区，也就是心理学所说的“心理偏盲”现象。这时，就会像戴了有色眼镜一样，总是对身边的人和事选择性地记忆和评判。最后变得爱攀比，喜欢较劲，凡事爱往坏处想;对身边人的优点视而不见，对生活中的收获熟视无睹。当然，网友发起的“讨伐别人家”行动，也带有一种调侃味道。

事实上，这种比较是没有意义的。首先，别人不见得比你好。斯坦福大学心理学家亚历山大发现，大多数人都容易看不到别人的“不好”，因此，总觉得自己活得没别人好。其次，海伦·凯勒说过“面对阳光，你就把影子留在了身后;背对阳光，你永远沉默在阴影之中。”因此，多想想优点，给自己积极的心理暗示，事情就会朝着你期望的方向发展。如果总是拿自己的弱势和别人的长处比，只能让自己越发丧失信心。

我们拿“别人家”来比较，内心最真实的声音还是希望像“别人”一样幸福满足。想要达到它，其实并不难。第一，不要攀比。与其看到“别人”光鲜的幸福，还不如去看看别人为得到幸福，背后付出的努力。第二，换位思考。把抱怨转化成你希望的事情，然后进一步思考，怎样做才能达到更好的效果。比如，把抱怨老公爱打游戏转化为“他为什么不做饭”，然后再想想“我怎样才能让他愿意做饭？”换一种思维方式，也许你的生活就会变得积极起来。

不知道在生活，你是不是也是一个经常会，不自觉的对照别人生活的人呢？其实每个人的生活都是不一样的，先决条件也各不相同，因此希望生活中，学会告诉自己，学会换位思考，不要盲目的对照攀比。

虚荣心理的心理处方

虚荣心就是扭曲了的自尊心。虚荣心男女都有，但总的说来，女性的虚荣心比男性强。因此，虚荣心带给女性的痛苦比男性大得多，那么女性虚荣心理的心理处方有哪些呢？

虚荣心理的心理处方

1、追求真善美

一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫耀自己，就不会徒有虚名。

2、克服盲目攀比心理

横向地去跟他人比较，心理永远都无法平衡，会促使虚荣心越发强烈，一定要比.就跟自己的过去比，看看各方面有没有进步。

3、珍惜自己的人格

崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。

结语：以上就是若悠网为大家介绍的关于虚荣心是什么以及怎样克服虚荣心的内容，通过以上的处方，才能更好的保证人们因为虚荣心而渐生的攀比心理，如今只有我们掌握这些心理处方，我们才能保证我心理健康。