慢性鼻炎在日常的生活中是非常的常见的，而它为我们的生活及工作都带来了极大的不便，而慢性鼻炎的治疗方法是非常的多的，可以通过日常的饮食或是其他的小方法，但是在治疗的同时对于患者的心理护理也是一定乣重视的，不可忽视。

慢性鼻炎的心理护理

慢性鼻炎对患者的日常生活与工作带来很大的痛苦和麻烦，严重影响患者的身心健康。降低了患者的生活质量。

因而，我们在对慢性鼻炎患者的临床治疗过程中，不仅要针对患者的鼻炎疾病用辛夷鼻舒爽进行必要的治疗，还应重视患者的心理问题，以及心理因素对疾病的影响。

并且对其进行积极有效的心理干预，加强心理治疗及护理，努力缓解患者的紧张、焦虑、抑郁和恐惧等不良心理反应，对心理问题严重的患者及时请专科医生进行会诊和治疗。

及时解决患者的心理问题。减轻患者的精神痛苦，使患者以积极乐观的态度对待疾病。增强患者战胜疾病的信心，提高患者的生活质量。

慢性鼻炎的预防

1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

6、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

7、注意身体保暖。注意，睡觉房间的温度，要适中，宁可偏热，不可太冷。睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部，要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

8、运动增强抵抗力。避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。

慢性鼻炎患者要注意如下几点

1.少食辛，辣，炸，炒之属热性之品.如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜，水果.如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。

3，平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4.保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

5.起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

6，积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

7，预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

慢性鼻炎注意事项

一、注意游泳：进入夏季，游泳是很多人的爱好，但对于慢性鼻炎患者来说，如果不注意，对于病情的影响是很大的。患者的头部在入水前应先深吸气，入水后用鼻呼吸。如果头部不浸入水中，则用口吸气，用鼻呼气，出水之后，鼻腔内如果有水，不可用力擤出，应做一些跳跃式的运动，同时用鼻呼气使鼻腔内的水自动流出。

二、注意饮食：不少疾病在饮食上都是有要求的，辣椒是绝对禁忌的，除此之外，慢性鼻炎患者不要多吃腌制食品、烧烤、咖喱等刺激性强的食物。在夏季，少喝过于冰凉的饮料，这会影响病情的好转。

三、注意擤鼻：由于慢性鼻炎患者总会出现鼻塞现象，千万不要用力擤鼻，这会导致鼻腔毛细血管破裂，从而出现鼻出血。

四、注意温度：慢性鼻炎患者不可长时间呆在温度过低的空调房，进出时由于温差很大容易导致感冒。

结语：慢性鼻炎在我们的生活是常见的慢性疾病，尽管它并不是什么严重的疾病，但是对于人们来说影响还是比较大的。而由于治疗的时间比较长，所以患者在治疗的过程中难免会有一些心理上的问题，比如焦虑，所以对于患者的心理护理要重视。