1、免疫

接吻可以让双方的唾液交换，原来唾液中的水分、细菌、天然盐和蛋白质等，一旦加入别人的唾液，某些微生物会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体，增强免疫力。

2、减肥

每一次接吻，会消耗体内至少12个卡路里。科学家指出，每天只要吻3次，每次持续20秒，便有减肥功效。

3、美容

接吻时，12组唇部肌肉和17组舌头肌肉会呈紧张状态，促进血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更光滑，有美容效果，好过去美容院。

4、长寿

经常接吻的人，平均寿命较一般人长5年，得胃病和血液病的机会也比较少。

5、止隔

接吻是治疗打嗝不止的最有效的方法。

6、快乐

接吻能刺激分泌大量，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便会活在快乐中。

7、止痛

激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的效果。而接吻中产生的唾液，又会自动产生抗生素，具麻醉效果，让人暂时忘掉忧伤。

8、健康

接吻能阻止皮质激素形成，减少患高血压、高胆固醇、肌肉萎缩和失眠的几率。

9、护牙

接吻时分泌的大量唾液，含有钙和磷质，可有效预防蛀牙，而且唾液的酸碱度属于中性，亦有助预防牙齿疾病如牙周炎等。

10、时间

每个人一生中，平均用20，160分钟（约两个星期）来接吻。