提起刮痧，相信很多朋友对此都不陌生，很多人享受这个过程，但是如果刮过火了，当心流血哦，那样对身体的危害反而会更大，刮痧的作用有很多，对身体也有不少好处，但是刮痧疗法最重要的就是手法，所以对于中医刮痧来说，一定要根据实际情况控制力度。

皮肤被刮痧刮得太狠竟会流血

一问：刮痧的“痧”具体指的是什么？

答：“痧”实际上就是在皮肤下面看得见的一种红色或紫色的斑点和斑片，是渗出于血管之外的含有代谢产物的血液。人体内如果有风湿之气，在刮痧时就会出“痧”，但是这种风湿之气不是引起痧的全部原因，还有血液里的一些代谢产物，如果引起血液循环障碍也会引起出痧。

二问：刮出来的痧和淤血是一回事吗？

答：淤血一般都是有外伤引起的，造成血管不同程度损伤，如血管断裂，出血量较多，一般有淤血的部位都会引起新的疼痛，而且活动不方便。

刮痧以后出现的红色或紫色的斑点，是从毛细血管中渗透出来的血液，停止刮痧后，出痧的情况立刻停止，出血量相当少，对神经不产生压迫，所以刮痧完毕以后不产生新的疼痛，反而由于痧的排出促进血液循环，增加新陈代谢的速度，毒素排泄得更快，因此还具有治疗的作用。

中医刮痧“原理”与其病因病机学说一脉相承，完全是基于想象的。所谓“痧”，原本为“沙”，是皮肤上细如沙粒的出血点，大的叫瘀斑，出血点和瘀斑都是“痧”。有非常多的疾病可以出现这种皮下出血，各种急性感染性疾病、血小板减少症、白血病、肝肾疾病晚期、某些中毒等等，是一大群病因完全不同、机制完全不同的疾病。

中医笼而统之，以“痧症”名之，不仅毫无意义，于事无补，更可能导致严重危害。作者曾接诊的一名急性白血病患者被中医刮痧，导致弥漫性血管内凝血，差点不明不白丢掉性命。

中医认为痧是“痧毒”侵入皮肤形成的，刮痧，就是要通过调整阴阳、活血祛瘀、舒筋活络等等原理达到排除痧毒的目的。

小时候，奶奶没少给我们刮过痧，她老人家泉下有知，她那一刮居然可以调整阴阳、活血祛瘀，一定会哑然失笑吧。

刮痧哪有这么神秘，其唯一本质就是皮下出血(拔火罐也一样)。皮下出血有两种，一是自发出血或受伤后出血不止，这个是病态，叫做出血性疾病，种类多多，是由于血管或血小板或凝血机制出了问题，如血小板减少、血友病等等。

一种是受伤后引起的出血，刮痧拔火罐都是这一类。在刮痧板的物理作用下，皮下毛细血管被迫破裂，血液漏出血管，破的小成点，破的大成片，这就是“痧”，哪有什么毒呢？有人问，为什么有的地方刮的出有些地方刮不出，有时候刮得出有时候刮不出呢？

其实很好理解，刮得出的地方多是皮肤菲薄或血管分布密度高的地方，如肘弯处。其他地方并不是刮不出，只要你用足够的力度，就没有什么地方刮不出痧来。

纳粹的皮鞭下，身体到处都是“痧”;地震中灾民的挤压综合征，其皮肤上的表现也是“痧”。中暑或发热的时候更容易刮出，是因为这个时候浅层血管处于充分开张的状态，更容易受到物理损伤的缘故，这很好理解。

刮痧的原理不过如此，没有任何神秘的东西在里面。既不是刮出了什么毒什么瘀，也不是改善了什么微循环，这都是扯淡。它就是人造出血。

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三问：刮痧和排毒有什么关系？

答：“痧”实际上就是含有病理产物的血液，人每天要产生一些代谢产物，这些代谢产物应该通过呼吸、出汗、大小便等方式及时排出体外，可当人体脏腑功能减弱的时候，这些产物就会在人体蓄积起来，成为危害身体健康的内毒素，这样刮痧的时候痧就可以反映出来。

四问：刮痧的消炎作用与消炎药一样吗？

答：刮痧的消炎作用和消炎药是不一样的。刮痧是通过改善血液循环，促进新陈代谢，增强体内自我调节能力而达到消炎的作用。

五问：刮痧难学吗？

答：刮痧入门是非常容易的，没有什么医学基础知识也照样可以学会。首先一定要有刮痧油和刮痧板，刮痧油有润滑的作用，里面含有一些中药成分，可以活血化瘀，减轻刮痧过程中疼痛，预防感染。

现在市场上的刮痧板通常有两种：水牛角和玉石。现在的刮痧不仅能够治痛，还能够诊病。比如在手背中指下第三节长骨涂一些刮痧油，先把刮痧油涂匀，刮的时候要注意速度，应该慢一些，要有一些压力。手背其实就是脊柱的缩影，不同部位刮痧后的不同反应能够对应出身体的情况。

六问：刮痧能退烧和消炎吗？

答：刮痧可以退烧的。这主要是因为发烧是皮肤的毛孔闭塞，刮痧以后使毛孔开泻，里面的风寒可以排泄出来，所以有退烧的功效。炎症局部是充血、红肿、代谢产物积蓄的表现，刮痧后可使局部循环得到改善，新陈代谢加速，局部的病理产物，如细菌、毒素等可以更快地排泄出去，这样炎症就可以消退。

七问：刮痧能治疗腰部疾病吗？

答：刮痧可以治疗腰部疾病的。患者腰部有问题，两边的力量就不平衡，存在小关节功能紊乱。通过刮痧，使得两边的肌肉力量达到了平衡，小关节的功能紊乱得到了矫正，达到了治疗的效果。

八问：刮痧必须用刮痧油吗？能用其他的代替吗(如红花油)？

答：很多人都以为红花油可以刮痧，因为红花本身可以活血化瘀，其实红花油里面的红花是一味主药，里面还有很多辅药，这些辅药对皮肤有刺激作用，如果用作刮痧会增加对皮肤的刺激，经常使用，皮肤会变得粗糙、过敏、起疹子，出现黑斑。

九问：心脑血管疾病通过刮痧能够起到效果吗？

答：刮痧不仅能治疗颈椎病、腰腿疼、肩周炎、骨质增生，另外刮痧还有调节内脏的作用，这是因为刮痧的具体部位与内脏都是有联系的。如小指的经络是直接通到心脏的。

与大拇指相连的经络是直接通到肺脏。刮痧是通过经络的传导作用可以调整心肺功能，所以就可以治疗内脏疾病。实际上刮痧是在调动人体内部的一种康复能力，人有病不一定就必须打针吃药，人体内就有一个很好的大药库，这个药库也就是自身的经络系统。

背部刮痧后注意事项

一、背部刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。

因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮痧的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。

二、背部刮痧后饮热水一杯

刮痧过程中会使汗水排泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，不但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

三、背部刮痧后洗浴的时间

刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。

但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显着，但应注意保暖。

四、背部刮痧后不宜在原处补刮

前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准，平时可以补刮，以加强退痧的作用。

保持室内空气新鲜、流通，注意保暖，避免直接吹风。

刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳)，30分钟内忌洗澡，禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇，冬季刮痧治疗后应注意保暖。

刮痧后1～2天内，如刮拭部位出现疼痛、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤表面出现风疹样变化等现象，均为正常。

如用于美容时，可用具有润肤紧肤作用的刮痧油或膏，手法宜轻。

结语：刮痧是现在很多人都会选择一种保健方法，效果确实也不错，所以也受到很多人的青睐，但是如果方式方法不对的话，就很有可能会导致疾病的出现，所以这一点希望各位朋友能够慎重以待，找一个合适的刮痧人很重要，这东西很看重手法和力度。