生活中我们经常会和别人无意或有意的发生一些身体触碰，但是你们知道身体触碰的禁忌有哪些吗？哪些身体部位是不可以随意触碰的呢？下面我们就来了解下吧，看看哪些地方即便是再亲密的人也不可乱碰，以及如何维护身体健康，来一起看看。

因为这几个部位如果受伤，可能会导致你的生命受到威胁！

1、后脑勺

有人把我们的后脑勺称之为“生命中枢”，这样说可是有一定的依据的。人的后脑勺里面有心跳、呼吸中枢脑干，它对于维持我们的体温、心跳、呼吸等都有比较重要的作用。

而且我们后脑勺的颅骨没有你想象的那么坚固，如果不小心被碰撞打击，可能会造成非常严重的后果！

2、太阳穴

看过很多武侠小说、或者武侠电视剧的朋友应该都知道太阳穴，很多武侠剧里面都能看到把太阳穴作为“死穴”的部位。

其实太阳穴是颅骨最脆弱的部分，在它的下方还有大脑中动脉，可见保护它有多么的重要。如果太阳穴不小心被暴力打击，可能会引发脑震荡，甚至是造成人死亡等严重的后果！

3、颈椎

我们的颈椎和肩膀一起支撑着我们的头部，而且颈椎两侧的颈动脉为我们的大脑提供了大量的血液，与椎动脉一起把氧气和血液输送到我们的心脏，所以颈椎的重要性由此可知。

如果我们的颈椎不小心受到伤害，可能会产生很多的连锁反应，会影响到我们的全身，甚至出现生命危险，所以大家一定要多加注意！

4、四肢动脉

如果动脉受到了伤害，将会产生哪些严重的后果，不用小编多说大家应该都能猜到吧！我们的四肢动脉大多在身体比较浅的位置，所以更加容易受伤。

如果不注意保护我们的四肢动脉，很可能会因为失血过多而危及到我们的生命安全，一定要留意、留意再留意！

同事的女儿来医院清除耳屎，我很诧异，耳屎平时在家不都可以清除为什么要来医院呢？原来同事听别人说宝宝耳屎不用清理。

但是，最近发现每次叫女儿的时候，都不回应，面对面说话都要提高分贝，同事才想起来是不是耳屎的原因，扒开耳朵一看，吓了一跳，孩子耳朵里好大一块耳屎，硬硬的，把耳朵都堵上了。

于是，带宝宝来医院取出。那么，宝宝的耳屎到底该不该挖呢？

其实耳屎不是令人讨厌的脏东西，它对人体还是有好处的。耳屎很粘稠、呈酸性，有杀菌、抑制霉菌生长、黏附灰尘、小虫的作用，还可以保护外耳道的皮肤。

少量耳屎会随着吃东西、咀嚼或睡觉转头时掉出。所以，不要频繁给宝宝挖耳屎，耳屎少的可以不用处理。

若宝宝经常给宝宝挖耳或患中耳炎时，宝宝耳屎分泌较多和灰尘混在一起，可形成大的硬块，难以取出，阻塞外耳道，使听力减退。

严重时还会刺激外耳道皮肤，出现糜烂、肿胀、疼痛等。所以，宝宝的耳屎不能常挖，但也不能长期不处理。妈妈应多动态观察。

平时妈妈要改掉给宝宝随意挖耳屎的习惯，在给宝宝洗澡时防止水进入耳朵。若宝宝一旦发生外耳道阻塞，必须去医院，由医生处理。妈妈不可以在家自行取出。

如何保护自己身体健康

白领阶层捍卫健康八项注意

1、要细心留意办公室的冷暖变化

过于依赖冷暖空调会导致身体的抵抗能力降低。外出回来感到温度不适时要特别注意请根据温度加减衣物。注意不可随意增减衣服。

很多人正是因为贪图一时的凉快和暖和，快速增减衣服而患上感冒，所以要尽量控制。一旦感冒了，尽量不要打针、输液。最好用自我按摩方法治疗好。

2、午休时到外面走走，晒晒太阳

如果整天待在办公室里，整个人都会变得没有精神。天气好的话，午休时到外面走走，也能预防疾病。

尽量不要去低湿度、通风较差的场所。通风较差、低湿度的场所是病毒的温床，冬天尤其如此。请多加注意办公室的通风和湿度调节。

3、保持良好的饮食习惯

白领人士工作繁忙，常达到废寝忘食的地步，从而影响身体健康。特别是午餐常在外面凑合，所以保持营养平衡、饮食充分就很重要了。

4、不要勉强减肥

有些白领女士勉强着坚持减肥，但身体状况一旦恶化，就容易受到病毒的侵袭。

5、夜间娱乐、夜间应酬要适度

饮酒、卡拉0K会使咽喉黏膜抵抗力减弱从而容易受到病毒的侵袭。最好避免整夜的应酬活动。

每周参加一两次轻松的运动。说是运动，但只要比平时多走走就行了，这样可以练练腰腿，换换心情。

6、避免精神压力和疲劳状态

病毒特别喜好侵袭疲劳的人。如果觉得很累，洗个澡，睡个好觉，尽早消除疲劳，这一点很重要。

7、要特别注意避免吸烟过度

吸烟过度会削弱咽喉黏膜和呼吸道的抵抗力，病毒更容易侵入。吸烟有百害而无一利，请注意节制。

8、轻松的生活

到了交替季节，时间紧张、精神紧张的人最易患病。如果觉得有点不舒服，在自我按摩治疗的同时请自我调剂放松一下，换一种轻松的生活。

不良的生活习惯和由于年龄导致的生理变化使女性产生了很多难以启齿的疾病。对于这些疾病，我们一定要给予足够的重视。

那么，我们应该如何预防这些疾病的产生呢？在生活中我们应该注意什么来保护我们自身的身体健康呢？

防流产——戒烟

吸烟有害健康是众所周知的，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的概率。

不仅如此，有医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。为了宝宝的健康，请戒掉吸烟的坏习惯吧。

防滴尿——肌肉锻炼操

30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能的衰退。

在分娩时，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容易失去弹性。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，同样可以帮助产后肌肉功能的恢复。

吸气一收缩肌肉一持续几秒钟一放松，如此循环，每次做10分钟，一天2次，坚持4～6周，就可以让肌肉功能恢复。

防卵巢癌——服用维生素C和维生素E

卵巢癌是死亡率较高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，往往有临床症状时，病情已到晚期，所以其危险度不可小视。

维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。但需在医师指导下服用，不可盲目大剂量服用。

防经期乳房胀痛——佩戴无钢圈的胸衣

一项新的调查表明，在200位患有经期乳房胀痛的妇女中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周后，乳房胀痛的症状完全消失。

钢圈胸衣虽然能托起双乳，塑造完美胸型，却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然会引起疼痛。

在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。吸烟是肺部最大的污染源，正凡人的肺是红色的，烟民的肺则完全被熏黑了！尼古丁、二氧化硫等所有吸进的有害物质，都可以看成附着在肺上的脏东西，肺肯定是所有器官中最脏的一个！

其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒、有害气体带进体内。固然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物、细菌清扫出往。但假如长时间处于空气污染的环境中，即使再坚强的肺，也会受不了。

此外，人们的衣食住行、四季交替都对肺有影响。假如不留意就可能引起支气管炎、哮喘、肺结核等，严重的还会导致癌变。 排出肺毒让你恢复轻松呼吸>>>

清洁方法

多吃苹果

卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是由于苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

阴霾天气少出门

假如要出门最好戴口罩，尽量避开早上这段时间。

多喝水，不吸烟

假如经常处于吸烟环境，一定要多喝水，可以加速排出体内有害物质。有数据显示，八成肺癌的成因是烟草，因此建议不要吸烟。

结语：上文中就是给大家介绍的一些关于身体那些不能乱碰以及如何保护自己身体健康的相关事项，希望能够对各位朋友起到一定的帮助，平时一定要多加注重自身的健康 这一点是十分重要的，希望能够引起各位朋友的警惕，为了自己和他人的健康注意一些事情。