我们厨房里很多食物或者是很多调味品都是我们在生活中不可缺失的东西，因为在我们生活当中大多数人难免都会遇到身体健康方面的各种难题，所以说这个时候如果我们可以自我治疗未免不是一件乐事。对于很多人来说，食盐就是让我们的饭菜变得更有滋味的一种调味品，可是在小编看来，食盐的用处远远不止调味。

食盐是我们人类生存最重要的物质之一，而且也是我们在烹饪当中最常用的调味料。食盐除了做饭之外还有其他医疗作用。

食盐水非常适合急性胃肠炎患者、呕吐腹泻患者使用，还有夏日里中枢多汗患者或者是喉咙肿痛还有口腔发炎、牙龈出血的患者，以及由于胃酸缺乏引起的消化不良、习惯性便秘的患者食用。

其实盐水也是有非常大的用处的，在我们忙碌的生活当中，有非常多种使用盐水的方法，小小的一碗盐水可以帮助我们解决非常多的烦恼。

盐水保养头发

盐是我们生活当中必不可少的食材，然而盐不仅仅能够把我们的菜肴增加味感，还有其他的非常多的保健功效，比如盐水可以有效的帮助我们防治脱发。

用淹水洗头是非常有好处的，第一个就是可以有效的帮助我们祛除头皮屑，因为很多时候，头皮屑的产生都是由真菌感染引起来的。

所以说我们在洗头的时候，使用适当的盐水，就可以有效的起到杀菌的作用，也可以有效的帮助我们祛除头皮屑，达到去屑的效果。

除了可以帮助我们去屑，用盐水洗头的清洁能力也非常好，甚至比一些洗发水都要好很多。

但是，我们不要一直都用盐水洗头，偶尔洗一次就好了，就可以很好的起到清理的作用。

第三个就是可以有效的帮助我们抑制油脂的分泌，这对头发出油比较多的朋友们来说，都是有非常好的用处的。

最后一个就是盐水可以有效的帮助我们的头发防治脱发，盐水当中的钠盐可以有效的调节头皮部位的水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，从而就可以有效的起到防脱发的效果。

但是从以上的内容就可以清楚的看出，用盐水洗头，是可以很好的对我们的头发起到保养效果的。

想要预防脱发的朋友，可以尝试着用盐水洗洗头，不过需要注意的是，盐水洗头对于头皮的刺激比较大，次数不能太过频繁，否则就会导致我们头皮的分泌紊乱，反而就会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。

用盐水洗头之后，再配上我们头部的按摩，就可以有效的起到事半功倍的效果。

用盐水洗头的同时，一定要注意饮食，煎炸、油腻、辛辣、酒精以及咖啡因等食物会严重的刺激增加头油以及头皮屑的产生，所以我们应该尽量的予以避免。

盐水洗脸清洁皮肤

其实现在工作生活的压力越来越大，再加上环境污染，很多人的脸上经常泛着油光，小编的脸就是典型的油脸，堪比大庆油田。

其实，最好的解决方法就是用盐水洗脸，可以有效的改善我们脸部出油，而且对于痘痘也有非常好的治疗方法。

用盐水洗脸可以很好的帮助我们清除脸部毛孔当中积聚的油脂、粉刺和露在外表的黑头，还能帮助我们清洁皮肤表面的角质与污垢。

此外，用盐水洗脸还能很好的杀菌、抑菌，作用强大，可以很好的达到深层清洁肌肤的作用。

并且可以帮助我们的脸部肌肤收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，所以说，盐水是战痘的一大利器。

盐水漱口好处多

当我们的口腔有以为或者是牙龈发炎的时候，很多人都喜欢用盐水漱口，因为盐水有杀菌的作用，可以有效的消炎，并且帮助我们的口腔除味。

用盐水漱口确实是可以作为一种日常保健措施来进行的，但是我们一定要切记，盐水漱口虽然好处多，但是一定不要太浓。

漱口的盐水以浓度为百分之零点九的生理盐水比较好，因为它可以渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的。

而且还能有效的避免细胞破裂，它的渗透压和细胞外的一样，所以不会让细胞脱水或者是过度戏水，也不会对我们的口腔黏膜造成破坏。

并且还能把附着在口腔上面的细菌、病毒等微生物全部清除，达到去除有害微生物以及清洁的作用。

盐水清肠效果强

食盐虽然是我们最常用的调味品，但是食盐的医用功能确实鲜为人知的，最有效的就是盐水清肠了。

清理胃水，在早晨空腹的时候，喝一杯淡盐汤，不仅可以有效的清除口臭和口中苦淡无味的现象。

而且还可以有效的帮助我们的身体增强消化功能，还能增进我们的食欲，清理肠道内热。

盐水清肠并不是简简单单的喝一杯盐水就能达到清肠的目的了，而且有两个步骤是需要着重注意的。

首先决定盐水清肠的前一天我们一定要吃的清淡一些，在睡觉之前就要准备好一壶开水，然后放入两勺盐，大约是十五克左右。

搅拌均匀，调好闹钟，就可以睡个美容觉，迎接第二天的清肠工作了。

早晨空腹先饮用一杯盐水，然后双脚与肩膀并齐直立，吸气挺胸拔背抬头向上看，双手举起在头顶交叉，让我们的身体保持绷直的状态，然后慢慢晃动腰胯。

在五分钟以后再饮一大杯盐水，进行上述动作，如此三次，双手放下，叠放在神阙穴，顺时针揉动我们的腹部即可。

用盐水清肠，可以有效的帮助我们的身体排毒减肥。

结语：盐水有非常多好用的功效，不仅可以帮助我们保养头发，达到去屑去油脂的效果，而且还能有效的帮助我们清洁脸部肌肤，还可以给我们的口腔杀菌消炎，所以说我们在日常生活中是可以用盐水来帮助我们达到很多生活功效的，手机电脑前的小伙伴们都掌握了吗？