很多美女不在满足以前的暗黄皮肤，所以白白的皮肤成了每个女生的梦想。皮肤暗黄也是年龄增长的一个表现之一，年龄增长细胞水分减少，不仅有皱纹，还会暗黄。小编今天就带你走出暗黄，皮肤暗黄美白的方法有哪些？脸部美白的方法？美白的方法有哪些？

皮肤暗黄美白的方法

白暂的皮肤是人人追求的，怎么样能够美白呢？下面就是小编要为大家介绍的暗黄美白的方法。

补充胶原蛋白

皮肤暗黄美白的方法是什么？美白离不开胶原蛋白，什么是胶原蛋白？其实它是优质蛋白质及维生素共同产生出的产物，补充优质蛋白质其实就是在补充胶原蛋白。在化学反应中，维生素C也是胶原蛋白生成的重要成分，补充维生素和蛋白质都能促进胶原蛋白的生成。

保湿为肌肤保湿是护肤步骤中重要的一步，也是护肤美白的第一步。为干燥的肌肤补充足够的水分，使皮肤免受干燥环境的影响，并为美白打好基础。只有在肌肤谁水嫩的基础上美白才会有好的效果。

给肌肤增添一层水保护膜，避免皮肤水分流失而导致皮肤干燥粗糙等。

如何美白皮肤？除了这些，乳液也是不能少的，因为适当的油分可以帮助锁住水分。

防晒

紫外线的照射会使皮肤变黄变黑，有人认为春天的阳光不是很强烈，所以不需要防晒，其实这是种错误的想法，紫外线的组成部分包括短波UVC、中波UVB和长波UVA，杀伤力最强的就是UVA，不管是哪个季节，它会一直存在。

UVA会破坏皮肤中的骨胶原和弹性蛋白，不但会让皮肤变黄变黑，还易产生皱纹。

美白调节

使用美白化妆水来清洁皮肤，在清洁的同时还能为皮肤补充美白成分，这是美白的首要一步，因为厚厚的角质层影响养分的吸收，并会使皮肤变得粗糙不光滑，如果没有清除角质，那么用再好的美白护肤产品也不管用。

美白滋养

暗黄皮肤美白中，美白滋养是最终的步骤。可以选择好的美白营养品，例如美白的晚霜、精华液等产品。

精华是效果最好的产品，选对了适合自己的美白精华液对皮肤美白可起到很大的帮助。

皮肤暗黄的原因和美白的方法

原因一：工作生活忙碌和不注意保养

现在越来越多的女性要兼顾家庭和事业，忙碌的工作生活以及沉重的生活压力，让她们根本就没有时间以及精力来护理自己的肌肤。不注意保养的后果就是：脸上水油不平衡，油脂、污垢等残留物堵塞毛孔，脸色逐渐变得灰暗发黄。

长期以往，你会发现你的脸色越来越糟糕，距离黄脸婆也就不远了。

皮肤暗黄美白的方法

想要恢复原有的白皙娇嫩肌肤，就要注意平时的清洁以及深层护理。因为心理状态的变化通过影响荷尔蒙的分泌从而影响肌肤，所以小编建议这些MM在生活工作之余也要留出一些时间来爱护自己，即使再怎么忙碌，也要记得给自己减压，同时多多按摩脸部肌肤、多多运动健身，让自己时刻保持一个良好的身体状况。

原因二：不良生活习惯

长期晚睡熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯是导致皮肤暗黄的一大凶手，在生活重压之下或者在不经意间形成的习惯，会直接影响肌肤的休眠以及体内血液的循环不畅，体内毒素的积压会让肌肤发暗变黄。据科学研究表明，人体肝脏在11点就开始进行排毒工作了，所以长期晚睡熬夜对身体非常不好。而抽烟喝酒会让体内的血液和淋巴循化不畅，所以也会积压毒素。

皮肤暗黄美白的方法

抛弃不良生活习惯，保证睡眠质量，在10点左右就开始入睡;有抽烟喝酒习惯的人则要戒烟戒酒，通过多多运动来缓解压力、释放不良情绪。

原因三：天生肌肤暗黄

有些人是天生的肌肤暗黄，这样的情况大多是由于天生脾脏不太好。

皮肤暗黄美白的方法

这一类型的人，如果想要令肌肤变得红润有光泽，那么就需要长期的内调，做好补血养颜的工作。红枣、阿胶、红豆等都是补血的佳品，山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用。当然除了补气补血外，睡眠也是至关重要的，高质量的睡眠能令肌肤富有光泽。

原因四：时光流逝肌肤自然衰老

随着时光的流逝、年龄的增长，体内的细胞开始失去活力，而皮肤暗黄的原因就在于脸部老化细胞的不断沉积。

注意事项

1.要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒。

2.洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层。

3.饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品(万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低)。

蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！

4.有条件者可选用艾玫芙，皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，是人体最大的排毒器官，艾玫芙能够舒张汗腺分泌，通过汗液等方式排除其他器官很难排出的毒素，让你的肌肤更有光泽，更加光滑细致。

并且还具有良好的改善微血循环、增进皮肤新陈代谢效果，且天然、方便、省时、显效、无副作用，较受都市女性喜欢。

定期深层勤护理

一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高。

所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。

卸妆操作要仔细

平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆的也最好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗，轻拍收敛化妆水，尤其加强T字部位的收敛，最后薄薄的抹上一层清爽乳液就OK了。

结语：补水是美白的重要基础，因为我们的皮肤不像婴儿的皮肤那样水润，所以想美白得先补水。日常出行做好防晒工作，每天晚上睡觉前一定要做好面部清洁，晚上护理很重要额！所以爱美的女士，赶走暗黄很容易，只要勤于打理皮肤一定会白额！