“笑一笑，十年少”，每个人都希望自己有一副珍珠般的洁白牙齿，这样就可以毫无顾忌的露出美丽的笑容！笑容不仅可以让一个人看起来更加年轻，也会让你更加充满自信。大家都知道，眼睛被称作心灵的“窗口”， 可你知道么？从中医上来说，牙齿也是反映身体的一面“镜子”，你的一些不合理的饮食习惯和生活习惯，最后“获得”的一些病症都可以从这小小的牙齿中看出来。

在古代，当时的“医生”—郎中，为病人诊治，讲究的是“望、闻、问、切”，因为他们可没有现代那么发达的医疗器械的辅助，靠的大都是经验！所以从现在的角度看，当时真的是很神奇。不管是看脸色还是肤色，从某种理论上讲它们都是身体各处的一连串的反映。下面为大家梳理一下关于“牙”的那些病！

一、牙齿稀疏

如果你发现你的牙齿已经开始出现松动的情况，那么你就要格外小心了！ 因为可能是你的肾出了问题。这是有说法的，一个人的牙齿发育的不好，基本上他的肾也不会很好。如果一个成年人有牙齿方面的问题，比如，牙齿稀疏、牙龈出血等牙齿根本性问题，大多数都是肾气不足、亏乏导致。如果你是经常熬夜的上班族，那你就要多加小心了，经常熬夜就会对肾造成伤害，免疫力下降。建议要多加强营养，多吃高蛋白的食物，调节生理规律，必要时要多多活动身体。

二、牙龈红肿

中医认为，牙龈和胃肠存在着千丝万缕的关系。如果只是简单的牙齿红肿，那大多就是胃火所致，建议平时记得要多喝温水，多吃降火的食物，还要保证一定的睡眠;再严重一点，伴有牙齿松动或者口气，就是典型的牙周病，据越来越多的研究表明，牙周病和心脏病也有着一定的联系。什么原因造成的呢？那就是平时的生活习惯出了问题，可能是刷牙刷得不彻底，或者过度疲劳造成了免疫力的下降。建议保持良好的个人卫生，还有保持科学的生活规律，注意饮食，根本上尽可能的从源头切断一切导致牙龈出问题的因素。

三、牙龈出血

一大早，你有没有出现过这样的场景：刷牙的时候，一不小心，啪！出血了！可能你会不怎么在意，但是如果经常这样的话，你就要小心了！再严重一点，你轻咬一下食物，会发现上面留下了血印，这些种种情况都在说明可能是你的肝出了问题。对于那些已经是肝脏患者来说，可能已经司空见惯，但是做好预防工作，对于现在正常的你还是要格外注意。发生这些情况的原因基本可归结为肝细胞损伤，造成凝血功能障碍，所以平时要多吃含有维生素C的食物，多加强身体的锻炼，提早预防。

四、牙齿松动

这种情况大都会出现在老年人的身上，一旦到了人生的晚年，由于人的身体机能的不断衰弱，加上造骨细胞的活跃性慢慢降低，人的骨头就会变得脆弱，同时也在慢慢老化，出现骨质疏松是很正常的生理现象。如果你正值壮年或者还很年轻，你的牙齿出现了异样的迹象，你就要多加小心，可能你的骨头出了点问题，而最能直接体现的就是你的牙槽骨不够坚硬，出现松动。如果出现这种情况，建议还是多吃补钙的食物，像奶制品、海产品都是可以的，或者多食用钙片，多加锻炼身体也是相当有必要的。

总结：小小的牙齿，里面蕴含的秘密还是蛮多的。身体的各种异样可能我们一时半会不太容易发现，但是这些异常情况大都会在我们的身体各个细节处体现出来，在忙碌的同时，要多关注我们的身体细节，不光是牙齿，脸色、皮肤都是有效的方式。看了本文的介绍，你是不是对牙齿保护更多了解了呢？