如今人们是谈癌色变啊，一听到癌症就觉得非常的可怕，而且经常听到别人说如何抗癌防癌效果好，又有什么东西能够导致癌症，可是这些谣言真的可靠、可信吗？今天若悠网的小编告诉你千万别被不靠谱的癌症谣言欺骗了，一起来看看吧。

在每年的4月15日一直到4月的21日都是被定为全国肿瘤防治宣传期，而且今年宣传的主题适合去年一样的，都是“科学抗癌，关爱生命——抗击癌症，从了解开始”。

说起了解，不论是网站还是微信朋友圈，充斥着关于癌症的各种“知识”，其中不乏耸人听闻、被广为流传的信息。

比如，一篇标题为“五年不感冒发烧属于癌症前兆？”的文章最近就在朋友圈疯传。这些观点和说法到底是真是假，对抗击癌症是普及知识还是扰乱视线？记者就此采访了市第一人民医院肿瘤科主任医师毕晓霞。

谣言1 “酸性食物”“甜食”导致癌症

正解：血液不可能单靠吃酸性食物变酸

主任医师她表示，首先，在现代医的学中并没有关于酸碱体质的说法;然后，我们人体的肾脏主要是负责维持血液的pH值，只在很小的正常范围内浮动，人体的血液不可能单靠吃所谓的酸性食物就能变酸。

而“含糖食物会专为癌细胞提供营养”更是无稽之谈，“吃糖”和癌症毫不相关。这些谣传都是对合理饮食建议的误读。毕晓霞的建议是多吃蔬菜、杂粮，白肉和鱼类，少吃糖、红肉或者加工肉制品，少饮酒，尽量保持食物多样化。

谣言2 癌症具有“传染性”，会“遗传”

正解：与癌症患者日常接触不会传染癌症

一个健康的人与癌症患者进行日常接触是不会传染癌症的。至于遗传性，毕晓霞表示某些癌症像卵巢癌、结直肠癌等的确具有一定遗传性，但遗传的也只是一些致病基因导致的自身细胞突变，而不是癌症本身。

她建议具有家族癌症倾向的人要定期进行身体检查，多观察自己的身体变化情况。

谣言3 “染发剂”、手机“辐射”致癌

正解：电子产品辐射量一般不会伤害人体

在网络上经常流传着一些关于癌症的的说法，比如常见的“染发剂中含有的苯二胺导致脑癌”，“手机中的辐射会增加癌症发生率”……并且这方面的流传还很多呢。

毕晓霞表示，并未有研究证明苯二胺与癌症之间有必然联系，而手机等电子产品的辐射量一般都控制在安全值内，也就是对人体不会造成伤害的范围内。不过，毕晓霞建议还是应适当的少染发，少玩手机。

谣言4 有治疗癌症的灵丹妙药

正解：应到正规医院寻求专业医生解答

网络上流传着“咖啡灌肠能治胰腺癌”，“吸食大麻能治肺癌”等耸人听闻的“料”。毕晓霞表示，这些“料”并没有站得住脚的证据，这些号称“天然”“奇效”的疗法。

不过是有人抓住癌症患者病急乱投医的心态，市民要提高警惕，不要轻信“偏方”，有问题应当到正规医院寻求专业医生的解答。

谣言5 癌症无法预防

正解：1/3可预防，1/3可治愈，1/3可治疗

当今许多人仍然谈“癌”色变，认为人面对癌症时束手无策。毕晓霞说，最有效降低癌症发病率的办法就是病因预防，也叫一级预防，即通过积极预防和干预，保持科学健康的生活方式，至少有40%的肿瘤可以预防。

世界卫生组织也提出，1/3恶性肿瘤可以预防，1/3可以治愈，1/3可以治疗。毕晓霞建议市民定期进行身体检查，争取早发现早治疗。

抗癌食物

1.黑巧克力

最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

2.水煮毛豆

其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实，毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美，而且没有经过可怕的加工过程。怎么选？选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚，水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天，冷冻毛豆则可保存数月。

3.开心果

美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇，含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选？选择无调味开心果，并且一天不要超过一把。

4.干枣

干枣富含膳食纤维，对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等，可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现，干枣可以改变身体雌激素的代谢，因此可能预防乳癌。怎么选？干枣本身甜度高，应选择天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。

总结：通过小上文的介绍，你知道如何正确防癌了吗？小编介绍教你如何正确识别真假防癌的知识你都了解了吗？大家在平时千万不要相信一些流传的关于防癌抗癌的小道消息，一定要正确看待关于防癌的知识！