冬天是非常干燥的季节，导致很多人一到冬天就会出现手脚脱皮的现象，这是为什么呢？手脚脱皮的原因到底是什么呢？有哪些能够防止冬季手脚脱皮的方法吗？带着这一系列的疑问和小编一起来阅读本文吧。

冬天手脚脱皮是为啥

有些人说，只要到了冬季手脚就会开始脱皮起来，而且还非常的严重，每次洗完手之后，会变得更加的严重，摸上去感觉皮肤非常的粗糙。听说这是因为血热引起的，真的是这样的吗？

解答：脱皮一般都有季节性，常连续多年复发。中医认为这主要是由于湿热蕴结、脾虚湿蕴或血虚风燥导致皮肤失养、化燥生风而引起，并不一定是血热。根据描述，可以对照以下三种表现来调理。

湿热蕴结

一般局部发红，严重时可能有水疱、渗出，常伴有瘙痒;同时有口干口苦，脾气急躁等表现。此证一般与居住环境阴暗潮湿、喜食肥甘厚味、精神压力大等有关。

在饮食上面我们一定要忌口，多吃清淡的食物，还要多吃含有维生素C含量高的新鲜的果蔬，我们还可以选择冬瓜、玉米、扁豆等清热利湿的食材。同时再配合喝一些金银花、菊花、陈皮、麦冬、山楂等茶饮。

脾虚湿蕴

一般表现为干燥脱皮，皮肤粗糙、角化肥厚;舌边有齿痕，伴有脘腹胀满、大便溏稀等。若脾虚日久导致气血不足，还会出现头晕，女性经量少、色淡等症状。此证在食疗上应侧重选择健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、山药等;饮食不要贪凉，少吃性质寒凉的水果;茶饮可选择陈皮、山楂等健脾、理气、消食的药材。

血虚风燥

主要表现为皮肤干燥、脱屑、粗糙，可能伴有瘙痒或疼痛感;舌质偏淡，舌苔薄白。血虚日久者，常伴有倦怠乏力、便秘、甚至头晕心悸等症状。食疗上建议选择益气养血的食材，可在炖品里加入黄芪、当归，还可适量食用龙眼、百合、莲藕等，饮食忌寒凉。

此外，脱皮部位应避免外界刺激，如少接触碱性洗液，选择不易致敏的防护手套等。

冬天手脱皮怎么办

很多人在冬天的时候都会出现手部脱皮的现象，这情况是季节性的。手部脱皮会给我们的日常生活和工作带来非常不方便的影响，而且深层也是会受到外界细菌病毒的感染的。所以冬天手脱皮怎么来治疗，这对于手部皮肤的健康是非常重要的。

冬天手脱皮治疗方法

1、涂擦维生素C治手脱皮

把手洗净后，擦干水分，然后把往手掌心倒入维生素C注射液，两手互相轻搓，然药液均匀涂擦到双手皮肤上。待药液变干、变白后，在清洗干净双手。每次涂擦2次，每次使用量为2毫升，连续使用3天完成1疗程。

2、中药治疗手脱皮

手脱皮情况比较严重，或者手脱皮反复发作的患者，可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减：泽泻10克、山药15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防风15克。把这些药材放入锅中，加水煎成药汁饮用。一般而言，服用3到4次后就可治疗以及缓解手脱皮症状。

3、涂软膏治手脱皮

处于手脱皮阶段时，可以通过涂擦肤康洁软膏来保护皮肤脱皮后新长出来的表皮。

结语：冬季手脚脱皮是常见的现象，这是季节性的，但是给我们生活带来了不便，而且还会受到细菌的感染，所以大家一定要当心。但是，手脚脱皮的原因有三种，如果我们想彻底治疗的话，要更加自身的情况进行治疗。