每个女人都讨厌痘痘，因为痘痘让女性的容貌失去了美感，让容颜看上去大打折扣，使得女性的心情也随着受到影响。因此关于怎么样祛痘也是一个女性美容的永恒主题。很多人为了消灭脸上的痘痘，可谓奇招百出，殊不知掉进了祛痘的误区之中了。不过不要紧，今天小编来给大家总结祛痘的各种错误认识，让大家祛痘没烦恼。那么，祛痘的错误认识都有哪些呢？有什么方法可以真正祛痘呢？

长痘痘的原因各种各样，但是根本是因为我们的毛囊处于一种堵塞的状态之中，一旦遇到内分泌失调，或者是吃了刺激性食物上火，都会导致我们皮脂腺分泌过多的油脂，油脂没有办法正常排出去就会导致痘痘的出现了。如果我们的毛囊是畅通的，即便是遇到各种诱发因素也不会长痘。下面是祛痘的各种错误认识，大家一起来看看吧！

痘痘是因为皮肤清洁不彻底造成的？

如果皮肤清洁度不够，确实会长痘。但是这样一个观念也会使人掉进误区之中。于是很多人会使用肥皂或者是清洁用品来洗脸，结果导致过度清洁，反而使得皮肤被刺激导致过度干燥，皮脂紊乱，结果出现了更多的痘痘。因此在这里要提醒大家，想要控制痘痘最好是一天用温和的洗面奶洗两次脸已经足够了。

痘痘只要需治疗患处即可？

其实水杨酸或过氧化苯可减轻痘痘的红肿，这些产品治疗痘痘患处绝对不会有好处，大部分的痘痘在形成期至少需要2-3周，也就是需要一段时间的蕴酿，痘痘才会在毛孔中形成，如果没有去除痘痘形成的因素，只解决几颗痘痘也只会引来再次反扑。

凉爽的感觉说明产品效果好？其实酒精、薄荷 、留兰香、桉树、柠檬都会让皮肤感觉到清凉感，因此有着数不清的祛痘产品都具有这种清凉的感觉，但没有任何科学研究证明这些成分具备祛痘的效果，它们只会使皮肤受到刺激，使痘痘恶化，刺激底层皮肤的神经末梢，增添了油脂的分泌。

皮肤为什么需要水？

我们的皮肤含有水分，一旦缺少就会使得角质受损，毛孔的细菌就会不断繁殖增加，皮肤变得更加紧绷脱皮。如此一来，根本就没有办法阻止痘痘生长。同时还会使得皮肤水油失衡，脸上看上去特别差。

六大祛痘误区

痘痘反复无常，让人烦不胜烦，易长痘痘的痘痘肌们又开始进入战“痘”期，但是战“痘”的同时不能盲目哦，下面这六大易犯误区更加要小心避开哦。

误区1：防晒霜不能用

部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。

对策

建议长痘痘的朋友在出门之前的20分钟涂防晒霜，不过一定要选择哪些比较清爽的防晒霜。回来之后通过面膜进行急救防止痘印加重，最后在使用修护产品进行镇定修复。

误区2：过了青春期痘痘自然会消褪不必理他

青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”，更不能将其扔着不理。

对策

易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护;当痘痘来临的时候，要在第一时间内选择安全的护肤品进行祛痘护理;如果非常不幸地形成了痘印也要选择有美白去印功能的产品去除痘印。

误区3：控油不补水或者对油性肌肤置之不理

大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

对策

要避免出现越控越油的恶性循环，控油的同时也要注意补水，最好是选择有控油功能的补水保湿乳液。

误区4：以为裸肤就可以告别油田肌

很多人认为长了痘痘就应该什么都不涂，其实“裸肤”会加剧皮肤水分流失，反而会加强对皮肤的刺激，让肌肤分泌出更多的油脂。

对策

痘痘肌日常应选用无油质地清爽的啫喱涂抹，或者专门针对油脂分泌旺盛的T区进行补水保湿。

误区5：不注意清洁或者频繁洗脸

清洁是护肤的基础，痘痘肌更应该做好清洁工作，但是这不代表你可以一日N次的洗脸，让肌肤的水油失衡加剧。

对策

痘痘肌一定要选择温和的祛痘洁面产品进行适度的清洁工作。

误区6：从不去角质或者频繁去角质

过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此痘痘肌也要利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸，然而频繁去角质也会损害到角质层。

对策

去角质是必须的，但要痘痘肌酌情进行，最多一周一次，同时不要在痘痘发炎时进行。

8种祛痘小窍门

祛痘小窍门一：蜂蜜+盐

准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。(这个方法时间一定要把握好哦)

祛痘小窍门二：土豆祛痘

草莓酸奶草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。

祛痘小窍门三：土豆

具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。(坚持效果是真的很不错，简单又方便)

祛痘小窍门四：五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。(稍微有点小复杂，但是效果还是真的不错)

祛痘小窍门五：白醋+食盐

将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。(相当的简单)

祛痘小窍门六：醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。(哈哈，你有耐心么？)

祛痘小窍门七：果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。(我曾今有做过，不知道你们？)

祛痘小窍门八：海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。(减肥又养颜的，味道也很不错)

特别注意：想要痘痘不再复发的美女们注意了哦！要多吃健康的蔬菜;每天坚持清洁面部，保持面部的“健康” 少吃辛辣的食物;多锻炼，保持健康的作息时间。

结语：上述内容就是关于长痘祛痘的一些错误认识以及祛痘小窍门的详细介绍，通过上文的介绍，大家对于如何正确祛痘应该都有了一定的认识了吧？祛痘需要坚持，大家可千万不要两天打渔三天晒网的哦。如果您也有长痘的烦恼，可以借鉴小编总结的一些祛痘小窍门哦！