嘴唇肿胀并且伴随胃疼，这是怎么回事？也许你还不知道这是胃痉挛在让你的身体受罪哦！好些病其实从你的脸上就可以看出来呢！如果因上述原因胃痛怎么办呢？养胃的食物都有哪些？

额头皱纹突然增加：出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

眼圈发黑，脸色晦暗：早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

鼻子发红：鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。

上嘴唇肿胀：这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

皮肤过于白皙：这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

面颊呈褐红色：面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

耳朵发红：耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。耳朵发红耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

六种病要防“影子病”

美国雅虎女性网最新文章指出，关注以下6种危险疾病及其关联病，有助于防止“影子病”。

1.偏头痛

影子病：中风或心脏病

如果偏头痛定期发作，特别是同时伴有视觉障碍，似见光环，则应警惕心脏病或中风危险。哈佛大学医学院研究人员指出，如果偏头痛发作频率为每月1次以上或每周1次以上，那么心脏病几率将分别增加50%和3倍。

2.子宫内膜异位症

影子病：黑素瘤

2007年法国一项为期12年的大规模研究证实，子宫内膜异位症患者的黑素瘤发病率高达62%。研究人员认为，基因缺陷可能是两种疾病的诱因。子宫内膜异位症患者，最好接受黑素瘤筛查检测。另外，平时要经常关注皮肤异常变化，及时看医生。

3.高血压

影子病：糖尿病

美国布里格姆妇科医院和哈佛医学院对3.8万名中年妇女进行了10年的研究发现，无论胖瘦，高血压都会使糖尿病危险翻倍。两种疾病的共同病因是体内炎症或血管内壁功能失常。因此高血压患者或者有高血压倾向者最好接受糖尿病检测。

4.牛皮癣

影子病：心脏病

美国宾夕法尼亚大学完成的一项为期5年、涉及50万人的新研究发现，牛皮癣增加心脏病危险，严重牛皮癣会导致心脏病危险翻倍。原因是，导致牛皮癣的免疫系统失常也会导致心血管炎症。发现牛皮癣应及时治疗，另外应通过饮食和锻炼保持心脏健康。

5.哮喘

影子病：抑郁和焦虑

2004年美国疾控中心宣称，18%的哮喘患者同时患有抑郁和焦虑等心理疾病。美国哥伦比亚大学研究发现，呼吸困难会导致焦虑和抑郁，而心理疾病也会加重哮喘。哮喘或心理疾病患者应接受对应疾病的检查。

6.代谢综合征

影子病：肾结石

代谢综合征有5大病症：腹部脂肪堆积、血脂高、“好胆固醇”低、血压高及糖耐量异常，有其中三种即被诊断为代谢综合征。研究发现，该病会导致肾结石，有两种或三种上述症状，肾结石危险分别增加54%和70%。

结语：以上就是介绍的通过脸色来判断你的健康情况，大家都学会了吗？在日常的生活中，一定要注意自己身体的微小的不适症状，有可能就是大的疾病在作祟有没有！