目录：

第一章：变身急诊医生 必学7大急救常识

第二章：误人子弟 影视剧里的急救常识误区

第三章：出行必知家庭急救常识

平时的生活中家人总会发生点小状态，小孩子玩耍时跌破膝盖啦、老人脚扭伤啦、妈妈做饭时烫伤啦等等，那么这些小意外发生时你应该怎么做呢？有哪些急救常识是我们所要掌握的呢？

变身急诊医生 必学7大急救常识

丈夫烫伤了手指，女儿打球时撞破了头，自己洗衣服时不小心把洗涤剂溅入了眼里。。。。。。谁也不能保证这些情况永远不会发生。因此，你肯定要具备一些急救常识，因为当家庭意外发生时，你就是第一位急诊医生！

无论是孩子还是老人，甚至是我们自己，都可能在家中发生意外。无论情况是否严重、是否需要看医生，甚至是否需要叫急救车，我们都必须掌握一些急救常识，这不但能帮助我们减少意外带来的伤害，还能为医生的正确处置节省出时间。你可以把专业急诊医生提供的最常见的家庭意外急救措施制作成小卡片贴在冰箱上或是夹在家庭药箱中，需要时找起来会比较方便。>>>日常急救小常识 宝宝遭遇意外伤害怎么办

1、流鼻血

流鼻血是经常发生的小意外，我们的鼻部血管都很脆弱，轻微磕碰就可能导致血管破裂，鼻子流血。

立即采取措施：头微微向后倾，用手指捏住鼻梁下端，就是鼻梁骨和软骨结合部位，保持这个姿势5~15分钟即可。也可以在鼻梁上压一个小冰袋，让血管收缩止血。

不要这样做：把头用力向后仰。这样只能让鼻血倒流入口中，最后还会有部分被吸入肺中，可能会引发肺部感染。

何时应当就医：如果20分钟后还未能止血，或是鼻血突然变得很猛烈，或是流鼻血的同时伴有头疼、嗜睡、耳鸣以及视力减退等症状，需要立即就医。

2、异物入眼

无论是一粒沙砾被风吹进眼里还是化学液体溅入眼中，都可能会损伤角膜。

立即采取措施：多眨几次眼，以判断异物的位置，然后打开水龙头，掀起眼皮，用流水冲洗眼睛。如果戴了隐形眼镜，那么在冲洗前一定要把隐形眼镜摘掉。

不要这样做：揉眼睛。因为哪怕只是一粒肉眼都难看到的沙砾也会磨伤角膜，导致感染。如果异物嵌得很深，不要尝试自己取出，要请大夫帮忙弄出来。

何时应当就医：如果是化学液体溅入或是异物嵌入很深，需要在冲洗眼睛后立刻就医。另外，即便异物已经弄出来了，但还是发觉眼睛红肿或是疼痛、视力模糊，同样也要去看医生。

3、脚部扭伤

连接关节的韧带被拉伸得超出其承受范围，就会发生扭伤，扭伤通常还伴有水肿以及疼痛。

立即采取措施：在受伤后的24小时之内，用冰块冷敷扭伤的部位，每20分钟换一块冰。用带有弹性的绷带裹住扭伤的关节，然后把整个脚垫高。从扭伤开始计算的24小时之内尽量不要下床，一天后，可以开始用热毛巾敷患处，以加速患处血流速度，这有助于恢复。

不要这样做：用力按摩扭伤的部位。这样做只能令情况恶化，甚至造成韧带撕裂。

何时应当就医：如果在几天内，扭伤的部位红肿未见消退，那么有可能是韧带、肌肉撕裂，还可能是骨折，需要就医检查。

4、烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤是皮肤发红，二级烫伤的标志是皮肤起水泡;三级烫伤指的是皮肤变黑或是破损。

立即采取措施：将烫伤部位迅速放置在流动的水龙头下冲洗，然后放入水盆浸泡，或是用一块冷水浸过的毛巾敷在烫伤处。如果属于一级或二级烫伤，可以用创可贴轻贴患处。

不要这样做：把冰块直接放到烫伤的位置。冰块会导致皮肤破损，从而恶化伤势。如果烧伤部位起泡，不要把泡挑破，也不要随便涂抹消炎药膏，否则可能引发感染。

何时应当就医：如果属于三级烧伤、被化学品灼伤或是电击导致的烧伤，或是在被烧伤之后感觉呼吸困难、流泪、咳嗽，都需要立即就医。另外，即便是二级烧伤，倘若伤口面积大于一个手掌，也需要让医生帮忙处置，否则很容易留下难看的疤痕。

5、碰伤头

头部的颅骨比我们想象的硬得多，因此日常生活中很少会发生导致颅骨骨折的撞击。但是，有些比较严重的撞击虽然伤害不了颅骨，却可能对脖颈、后背以及大脑软组织造成伤害，也需要特别注意。

立即采取措施：如果被碰撞了头部的人失去了意识，那么毫无疑问应当立即拨打急救电话请求救助。如果碰撞部位出血，其处理方式与平时处理割伤、擦伤的方式相同，但在处理后也需要去医院做进一步检查。如果头上被撞起了一个包，用冰块冷敷可以缓解水肿。

不要这样做：让伤者一个人待着，特别是伤者睡着后，更需要有人时刻观察情况。每3个小时唤醒伤者一次，并询问伤者一些简单的问题，确保其大脑清醒，没有发生脑震荡。

何时应当就医：如果患者出现恶心、呕吐、嗜睡、抽搐或是行为明显异常，请立即就医。

6、窒息

真正窒息的情形其实比较罕见，有时猛烈的咳嗽会把堵塞气管的异物咳出来，这种情况不算窒息。窒息的表现是根本无法咳嗽、讲话甚至呼吸，脸变成青紫色。

立即采取措施：马上打急救电话，在等待急救车的同时，将病人身体向前倾斜，用手掌拍病人的背部，具体位置在两个肩膀的正中间，用力拍5下。如果这个方法不奏效，“海姆利克氏操作法”也值得一试——站在病人身后，用一只拳头顶在病人的腰眼处，顺着脊椎骨向上“推”和“擀”，一方面帮助病人呼吸，另一方面尝试将异物“赶”出去。如果家里只有你一个人时发生窒息，那么要马上用硬物顶住你的肚子，厨房台面就很合适，或者用手指刺激喉咙让自己把异物呕吐出来。

不要这样做：往病人口中送水或其他食物。

何时应当就医：只要发生窒息就必须立刻拨打急救电话。

7、中毒

杀虫剂、洗涤剂和一氧化碳中毒是家庭中比较常见的中毒。蚊虫叮咬有时也会导致一些比较敏感的人发生中毒。

立即采取措施：如果中毒者已经神志不清或出现呼吸急促的情况，一定要叫急救车。同时要弄清楚病人是由于什么原因中毒，摄入了多少有毒物质，中毒时间以及病人的体重等等，以便医生到来后能在第一时间了解病人的状况，采取正确的抢救措施。

不要这样做：等到病人的中毒症状出现后再求救。也不要随便给病人服用催吐药物，因为有些毒物在通过食道呕吐出来的时候还会灼伤食管和喉咙。另外，也不能随便吃或者喝任何东西，除非医生在电话里指导这样可以你做。

何时应当就医：只要发生中毒就必须立刻拨打急救电话。

误人子弟 影视剧里的急救常识误区

很多时候，影视剧在知识传播方面有着比书籍更广泛的影响力。然而，如今的影视剧中却总充斥着种种常识性错误，特别是医学急救方面。在专家看来，这有可能误导观众在遇到类似情况时，采取错误的做法，并因此导致不可预知的后果。下面，请随我们来一一纠正吧。

喉咙卡鱼刺 吞食物不管用

案例：《奋斗》中，杨奶奶因为喉咙卡了一根鱼刺，便开始使劲吃山药，想把刺顶下去。

点评：喉咙里卡了东西，不管吃什么往下顶都是错误的。因为如果卡住的东西比较大或是横着卡住，再吃东西硬顶，很容易伤害食管，而且很多时候吞东西也不一定能起效。

正确的方法是：卡住鱼刺最好去医院。若发现有人用手抓住自己的喉咙，却不能说话时，说明可能是有异物堵住了呼吸道，应立即采取哈姆立克急救法。施救者站在被救人身后，以拳头的大拇指和食指侧对准被救者的上腹部，另一手握紧该拳头，使劲快速向上方挤压。急救时要控制力度，对较小的孩子要用力稍减。

野外被咬 别用嘴吸毒

案例：《宫心计》中，刘三好被毒蛇咬伤，经过的皇帝发现了就立刻用嘴为其吸蛇毒。

点评：野外被咬时，并不提倡用这种民间方法。因为如果口中有溃疡或存在嘴唇皮肤破损等情况时，毒液可能通过溃破处威胁到施救者。有龋齿、牙龈炎等口腔疾病的人也不能使用这种施救方法，有时候，即使有龋齿也未必能感觉到，所以还是尽量少用。

正确的方法是：被咬后，立刻原地坐下或躺下，迅速用鞋带、裤带等绑扎伤口近心端，并用清水或肥皂水清洗伤口，还可用冰块、冰水等冷敷伤口周围，以减缓毒素的扩散和吸收。呼救，由急救人员尽快将人用担架送往医院进一步治疗。

溺水 先判断再处理

案例：《医者仁心》中，丁海在泳池发现一中年男人溺水，招呼周围人拉上来后，立刻开始进行胸部按压。

点评：影视剧中对于游泳溺水者的施救镜头，很多都会忽视重要的第一项，即立刻检查溺水者的呼吸道是否畅通，如果是在野外池塘等地溺水，还应该立刻清除口腔、鼻腔内的泥沙或水草等杂物。

正确的方法是：在检查呼吸道是否通畅后，还要看是否有心跳。如果没有，应在保持呼吸道畅通的情况下，立即让其仰卧，头部后仰使下巴抬高，进行胸部按压，并人工呼吸来进行现场施救，然后迅速将溺水者送到附近医院继续抢救。另外，也不是所有溺水者都需要控水，如果溺水者还有呼吸和心跳，就用不着控水。

急救要抢黄金10分钟

除上述三种外，影视剧中还有一些常见的医学常识错误。如有的剧中，一旦心脏停止跳动，旁边的仪器上就会立刻显示一条直线。其实大多数情况下，应该是仪器显示出一段不规则的颤动，之后才会出现一条直线来表明心跳静止。因为心跳停止主要表现为心室纤颤、心跳骤停和室性濒死节律，它们在心电图上可呈现为频速、不规则的颤动波，或宽大畸形的波形图等。

还有些影视剧中，在他人突发疾病或遇险时，会先去搭手腕查看脉搏。其实，未受过专门训练的普通人很难通过脉搏来判断问题严重与否，因为你自己的脉搏可能导致感觉混淆，从而影响检测结果的准确性。一般情况下，应先拍肩和呼喊，看其是否能回应。如果毫无意识反应，再从有无呼吸等情况来推测心跳是否已经停跳。普通人对心肺复苏法的掌握程度不一样，首先应该做到的是保持被救者的呼吸道畅通。

要提醒的是，抢救生命的黄金时刻一般为发病后的10分钟。在遇险的第一时间里就应当进行有效自救、互救，冷静拨打“120”。不要轻易将病人扶出或抬出，以免加重病情。最好现场等候救护车，保持电话通畅，以便让救护车最快找到病人所在地点。

出行必知家庭急救常识

1.急救电话：旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。

2.旅游带药必须齐全。

3.食物中毒：食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下：食入不洁食物一小时内发病的患者可催吐排毒：先喝水再用手指抠嗓子，促使自己呕吐，排出胃内容物，如此反复进行；口服黄连素2—5片或氟哌酸1—2片，每日3次；腹痛者可服颠茄片1—2片；避免进食难消化的食物，可多饮水，最好是糖盐水。症状严重时应及时拨打120。

4.毒蛇咬伤：蛇咬后伤口有牙痕并伴有红肿和剧痛，伤者出汗、视力模糊、呼吸困难、恶心呕吐，严重者意识丧失、呼吸停止。急救措施：迅速用有弹性的条状物在伤口近心端扎结，防止毒素进入血循环，并尽快送患者去医院。

5.晕车晕船：可提前口服乘晕宁；尽量不要空腹乘车，应先吃些食物；系紧裤带，防止内脏晃动。

6.日射中暑：应迅速将患者移至阴凉处，避免阳光直射；加强通风并降温。可冷敷、水浴并给患者喝冰的淡盐水。

7.创伤出血：止血的方法主要有：对渗血主要采用伤口加压包扎止血，用手帕等物将伤口紧紧包扎即可；对头部及肢体大动脉出血，没有骨折时要马上采用指压的方法：迅速用手指将出血处向下按压，或直接压迫出血部位的供血动脉，这是对大出血者首先采取的应急措施；对四肢出血还可以采用扎止血带止血。

8.不省人事：除拨打120外，对不省人事患者的救治措施主要是保持患者呼吸道通畅，防止窒息，方法是让患者稳定侧卧位，患者侧卧可以避免发生呼吸道堵塞及胃内容物流入气管。此外，如果患者发生心脏骤停，应立即为其持续人工呼吸及心脏按压。

结语：每个人都应该掌握一定的日常急救小常识，这样在自己或别人需要的时候才能及时伸出援手！