喝口凉水就塞牙说的是运气差，但吃东西塞牙导致口臭可就不是时运问题了，而是典型的卫生问题。自从牙刷被发明以来，人类的牙齿瞬间增长了一万倍的卫生指数，于是，净中自有净中口，啥玩意都是对比出来的。

本来牙缝里有东西是很正常的一件事，但大家都没有，就你一人有，是不是有点冒天下之大不韪的赶脚了，莫得办法，弄干净吧！

怎么把牙缝中的东西刷干净

用牙线剔

牙线似乎就是为此而生的，毕竟专业的，那牙线剔牙缝里的菜叶、残留肉质绝对是手到擒来。

用牙签剔

虽然相比牙线，牙签显得很不专业，不过毕竟也是一个很好的工具，物美价廉，很多餐馆都有提供，买一盒牙签常备，剔除牙缝污渍，还你清新口气。

正确的刷牙方式

以上两种都是治标不治本的招，其实刷牙才是最有效最高明的套路，只不过刷牙就像写字，有的人写字被誉为龙腾虎跃、草中惊蛇，而有的人纯粹就是狗爬式，刷牙亦是，会刷的人刷好牙就像洗了一次澡，口气清新爽朗、亮白透彻，而乱刷就完全是瞎捣鼓，起不到什么效果。

首先，刷牙时长要保证，不能低于3分钟，而且每个部位都要来回刷5遍以上。

其次，刷牙要选择由外而内的方式，先刷外表面，再刷咬合面，最后是内表面。刷牙时，牙齿与刷毛成50度角，采取下排牙齿向上刷，上排牙齿向下刷的方式进行，还要注意保护好牙龈。

最后，牙齿刷完后还要顾及舌头，舌头表面也要刷一刷，这样能最大限度地杀除细菌。

奇葩剔牙法

如果我们身边既没有牙刷牙线，也没有牙签，又想把牙缝里的东西清除掉，又该如何呢？这里我们提供几种奇葩的剔牙法，仅供参考，不建议使用。

回形针

把回形针掰直，就成了一个金属的牙签，不过，回形针由于比较粗，对牙缝较小的朋友来说不太适用。

订书钉

相比于回形针，订书钉就更为常见了，同样的，把订书钉掰直，充作牙签，不过订书钉有点锋利，可能会伤及牙龈。

以上就是本文对剔除牙缝杂物的方法的总结和归纳，希望于大家有用。