腿肿令老年人苦不堪言，作为常见病症，有些老年人一条腿肿胀，有些老年人两条腿都肿胀。老年人在晚年行走不便，很有可能也是因为腿肿造成的，那么老年人腿肿的原因是啥，我们邀请了北京医院心内科副主任汪芳医师，在汪医生的讲解下，我们知道了腿肿的原因。

腿肿的原因

年轻时很多人，腿肿还没有出现，在老年的时候，就出现了腿肿，这个情况可能和身体血液循环有关系，年龄越大，腿部的血液循环功能越差。

另外，有些人出现腿肿可能和工作类型有关系，长时间站立、腿部活动量大都会造成腿部浮肿。还有一点，很多人都会忽视的情况，就是服药，长时间服用药物也会造成身体浮肿。

有人是双腿出现水肿，有人是单腿出现水肿，那么哪个危险更大呢？

单侧腿肿危险大

在汪医师的讲解中，我们知道了单侧腿肿造成的危害要大于双侧腿肿造成的危害。

这是因为单侧腿肿一旦出现，就要警惕下肢深静脉血栓的出现，这样的血栓可能会直达心脏，影响到肺部健康，伤害到肺部组织。

情况较重可能会造成人们呼吸不畅，甚至会出现憋气，要是出现的血栓大，还会堵塞肺部。

老年人更要注意扭伤

汪芳医师说，生活中一定要预防某一侧下肢扭伤，因为这样非常容易造成伤害到血管壁。

引起了静脉壁损伤，会引起局部血小板粘附，甚至会造成深静脉血栓。发生血栓脱落，造成猝死，这些都是非常危险的情况。

如何预防血栓

抬高患肢

家里要是有血栓患者，可以抬高患肢，这样能通过抬高腿部，有个幅度，避免腿部血液凝滞，对促进血液流动有帮助。

不要长时间静止

老年人喜欢长时间坐着，看报纸、去棋牌室打牌，这样长时间坐着，会造成血液凝滞，时间一长，会造成血液下停作用停在某一个地方，影响到肌肉瓣的收缩。

还有一些长途司机，因为需要长时间开车，也会造成血液停滞，最好在开完一段距离后，找一个服务站，下车活动一些身子。

这就是通过汪芳医生的讲解，让我们知道了腿肿的一些情况，关于腿肿的原因，单侧腿肿比双侧腿肿的危害更大，这些小常识，看似很小，其实，对我们保健身体还是有很好的帮助，希望大家多重视，科学、合理调节、保健让身体更加健康。