眼屎这么丁点的小物谁都有，细心的人起床就能发现，然后仔细地擦干净;心大的人整天顶着眼屎跑这跑那，影响形象。不过，即使再细心，也很少有人会特意关注自己的眼屎到底正不正常。

眼屎虽小，但眼屎所代表的事情可一点都不小，它的数量、状态、颜色等都反映了我们身体的健康状况。

正常的眼屎是这样的

眼屎是眼睛出于自我保护而由眼睑板分泌的油脂、混合着灰尘、眼泪等杂质累积而成的。正常的眼屎应该是淡白色的干燥小颗粒(或者丝状物质)，不需要特殊处理，轻轻地擦干净就可以了。

眼屎数量多颜色重

早上一睁眼，感觉上下眼皮都快被眼屎黏在一起了，随便一揉就是一大堆眼屎，颜色还很重，本该淡白色的眼屎现在变成了乳白色，甚至都变黄了，这是肝火旺的现象。

肝是藏血和解毒的器官，前一发动全身，肝火过旺严重影响健康。此时应该避免熬夜，清淡饮食，多喝水，多吃些梨子、柚子、苦瓜、绿茶等清除肝火的食物。

眼屎变得很黏、半透明

如果发现自己的眼屎变成黏糊糊的透明状，赶紧喝点板蓝根预防感冒，因为眼屎变成这样就是感冒的预兆。

此外，眼屎又黏又透明，眼白变红，这是很典型的病毒性结膜炎，此时应该及时用抗病毒的眼药水滴眼睛。

眼屎颗粒变大，发黏发脓，颜色变重

用手一扣，一颗个头又大颜色又深的发脓眼屎就下来了。对着镜子观察还能发现眼白变红了，眼睛有点灼痛和异物感，很明显这是细菌性结膜炎发作了。

记住不能再用手揉眼睛了，手上细菌多，会加重病情。用干净的毛巾浸冷水敷5分钟左右，然后滴加抗生素类的眼药水。

注意：无论是病毒性结膜炎还是细菌性结膜炎，都有传染性，及时医治的同时也要注意卫生，以免传染他人。

眼屎变成细长型的白色条状

有这种眼屎意味着你的眼睛太干了，是眼睛干涩的表现。眼睛干涩的症状通常集中于那些用眼过度和喜欢代隐性眼镜的人身上。

此时应多眺望远方，注意眼睛的休息。经常用热毛巾敷眼以缓解疲劳，多吃些胡萝卜、芒果等保护眼睛的食物。

以后再看到眼屎不要着急擦，对着镜子观察下它正常与否，若不正常就赶紧调理。