我们都知道孟非是光头，乐嘉是光头，张卫健也是光头，少林寺的大师们无一例外都是光头，但我们同时知道，这些人的成功跟光头没啥关系，所以，在钦羡这些成功人士的同时，我们也要有所批判，光头毕竟是我们这些普通人的一大烦恼，如果你发现自己频繁脱发，就要立刻想办法解决这个烦恼。

脱发的几大原因

疾病导致脱发

我们会心痛地看到患了癌症的人头发脱落非常严重，其实就是化疗的作为，在人患了某些疾病或者大量服用某些药物时，就可能作用于毛母细胞，使毛母细胞受损，抑制其正常分裂，从而导致脱发。

焦虑导致脱发

精神压力是解决人们温饱问题后的普遍问题，虽然吃得好喝得好，但过得好并不意味着这些。当人们大喊“我们还有诗和远方”的时候，其实恰恰是最不释怀的时候，精神压力时刻困扰着我们，当压力过大得不到排解，精神就会焦虑，进而带来身体的不稳定，由于内分泌失调、营养不良等缘故，毛囊就会萎缩，最终导致头发脱落。

不良作息导致脱发

放纵生活会带来很多不良影响，脱发就是一种，如果长时间玩电脑看手机，过度地接触这些发射源，就会导致物理性的脱发。

另外，过于追求美也是一种弊端，比如频繁烫头做发型，使用刺激性很强的头发洗液等，这些都会极大地伤害发质。

当然，追求丑就更不对了，像一个月不洗一次头，三个月不理一次发这样的情况，并不是对头发的保护，反而会因为堵塞毛囊孔导致脱发更加严重。

如何护理头发

少洗头

爱美之心人皆有，但前提必须是身体健康的保证，如果你发现自己的头发不是很油，就不要为了秀发的芬芳去折腾自己的头发了，对它好一点，它才会对你好，是吧。

自然风干

吹风机的热浪对头发有一定损伤，因此洗头之后宜自动风干。

勿扎过紧

女生经常会留有马尾，但橡皮筋如果扎得过紧，会给头发带来损伤，因此建议大家扎辫子扎得不要太紧。

以上就是对头发脱落现象原因的解释以及护理方法，希望能给大家带来帮助。