经常有婆婆对着儿媳妇训示“要省钱，不要大手大脚”，然后还会指着自己家中的东西夸耀这个这个用了多少年，那个那个用了多少年！然后看到儿媳妇经常换牙刷、换筷子之类的行为，就会忍不住一直念叨。

勤俭节约是美德，这值得鼓励！但正如“食品有保质期”的道理一样，我们日常使用的一些东西也有保质期，如不及时更换就会滋生许多细菌或毒素，最后导致百病缠身！省了小钱，夺了大命！家中哪些日用品要定期更换呢？

1、筷子

据了解，许多家庭的筷子会用上1-2年，长的则更久。

曾有报道称“筷子超过三个月会诱发肝癌”，至于这种说法是真是假，则没有得到确切的证实。但能够肯定的是，筷子洗得再干净，半年过后依然能在显微镜下看到大肠杆菌、链球菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，从而引发严重的健康问题。

尤其是木头筷子和竹制筷子，用久了会有变色、霉斑、发酸等现象。而不锈钢筷子用久了同样不安全，上面的保护层会磨损的越来越厉害，肉眼看起来好好的，但如不更换，生了病连原因都很难找到。

专家建议筷子使用寿命不应该超过半年。

2、洗碗布

有人认为洗碗布天天洗，难道还不干净吗？

专家指出洗碗布洗得再干净，也特别容易隐藏多种致病菌，如大肠杆菌、沙门氏菌等。尤其是有些家庭并不会及时地彻底地清洗洗碗布，导致细菌越积越多。

每天刷锅洗碗的洗碗布应及时用洗洁精清洗干净，在通风处晾干。同时一个月更换一次洗碗布最为科学健康。

3、带涂层的铁锅

很多人觉得铁锅很安全，终身使用都没问题。其实不然。

一般铁锅的表面都有一层保护层(食油层)以保护其不生锈。铁锅用久了，保护层会越来越薄，甚至脱落，继续使用容易引起恶心呕吐、腹泻，甚至急性食物中毒。

当铁锅的涂层出现划伤、脱落等情况时，就应及时更换。

4、牙刷

使用超过3个月的牙刷就应该立马扔了！这样的牙刷表面上完好如初，其实积满了我们肉眼看不到的各种细菌，严重损害了口腔健康。

5、枕头

枕头不更换就相当于你天天枕着细菌睡觉。

即使你经常洗枕套、晒枕头，枕头实际上也是藏污纳垢的重灾区。头发或头皮上的油脂、脱落物、皮屑长期积累，慢慢渗透到枕芯和纤维中，轻则皮肤过敏、患上呼吸道疾病，重则致癌。

专家建议枕头每1-2年就应该更换。

以上这些物品如果你还舍不得到期就换，钱倒是省下来了，就怕你倒是后没有一个健康的身体去享受了！千万不要因小失大！