科技的不断创新给我们日常饮食带了很多便利，但同时也给我们带来了不少日常毒素。为了获得暴利，很制作商在食品的生产、加工、运输、销售、贮存以及烹饪的过程中不适当的添加、污染，使很多售卖的食品携带了大量的毒素，如牙膏致癌、染发剂引发猝死、瘦肉精、地沟油等等。所以说我们不得不关注我们日常中的毒素到底有哪些了！

生活中的十大毒素有哪些

1.漱口水中的酒精

漱口水主要成分有香精、表面活性剂、氟化物、酒精和水等能很好地清洁口腔。为了保证口腔健康，现代人喜欢购买漱口水来清洁牙和口腔。但让人意想不到的是漱口水中含有的酒精量非常高，达到了25%或者更高，2009年，一位澳大利亚癌症研究所公布的报告表明，漱口水中的酒精与口腔、舌头和咽喉的癌变息息相关。

2.超市面包中所含的防腐剂

面包主要是由小麦、 牛奶和糖制作而成的，吃上去很松软可口，被人当做是最好、最快捷的早餐！但我了面包时间贮存的时间能够更长，制作商往往在制作面包的时候加入一种名叫丙酸钙的防腐剂。这种防腐剂无色、无味，以白色粉末状存在面包里，是无法用肉眼观察出来的，它对人体的危害是日积月累的，到达一定程度，会引起偏头疼和肠道运行不畅，甚至还会导致孩子学习能力下降。

3.牙膏中所含的氟化物

氟化物能够保护好我们的牙齿，但其实它是一种潜在的“毒药”，即使摄入的量很少，也会对健康造成极大的危害，有数据显示，氟化物与癌症的死亡率有关。所以提醒大家一定要注意使用含有氟化物的牙膏，成年人每天食用量要小于3.4毫克，7到15岁的儿童使用量小于1.9毫克-2.1毫克，3岁以下孩子使用无氟牙膏。

4.洗化产品中的二乙醇胺

乙醇胺是一种有机化合物，具有很高的吸湿性、毒性、可燃性和腐蚀性。在沐浴露、润肤膏中加入乙醇胺，会对人的皮肤起到很好的保湿作用。但乙醇胺回和产品中的硝酸盐发生化学反应，形成潜在的致癌物——亚硝酸。

5.指甲油中的甲醛

甲醛的危害大家都知道，是致癌的“良品”，已经被纳入了2A致癌物。甲醛味很浓，很刺鼻，长时间闻，会出现眼睛、鼻子、咽喉发炎，甚至会导致呼吸急促，呕吐、鼻出血等症状。但很多姑娘们还是经不住美的诱惑，频繁地去美甲店各种美甲，殊不知指甲油里含有大量的甲醛，指甲油散发出的刺鼻的味道就是含有甲醛造成的。

6.染发剂所含的对苯二胺

对苯二胺，是最简单的芳香二胺之一，可以用于生产毛发染色剂。市场上很多的染发剂中都含有对苯二胺，很有利于上色、使得头发发亮，但也会导致皮肤过敏甚至致癌。对苯二胺在加热的情况下，会通过毛细血管进入血循环中，长此已久会引起白血病。所以如果染发家人的话，其危害性更大。所以建议大家平日里少染发，是在需要，可以在染发时，建议在发际旁边的皮肤上涂些润肤霜，这样洗头发时，易于洗掉。

7.湿巾中所含的丙二醇

丙二醇是一种化工溶剂，很容易渗入到皮肤当中，对身体危害性很大。丙二醇容易堆积在心脏、肝脏和肾脏中，让他们变形和损伤，最后导致心脏、肝脏、肾运行系统出错。丙二醇还会损害皮肤细胞，导致皮肤干燥、皮炎和皮疹等皮肤疾病。

8.彩妆中所含的滑石粉

爱美的女性朋友要注意了，细微的粉末状化妆品中含有大量的滑石粉，如眼影、胭脂、粉底等。滑石粉是一种润滑剂，是被确认的致癌物，容易导致卵巢癌和呼吸道疾病。有数据显示，滑石粉的妇女得卵巢癌的风险会增加到60%。

9.婴儿护肤产品中的发泡剂

十二烷基硫酸钠是一种常用的发泡剂，被氧化后的十二烷基硫酸变成十二烷基醚硫酸钠，十二烷基醚硫酸钠再被氧化会变成及其有害的化学物——1，4-二氧六环，是一种激素干扰素，它能够增加乳腺癌和子宫癌的机率，而且还会杀精。

10.香水中的甲苯

如果有哮喘，要记住远离香水。因为香水中含有甲苯，是一种溶剂，长时间的闻到甲苯，会引起慢性中毒，或者让女性月经失调、皮肤干燥、皮肤炎等。建议大家平时多用植物油来代替香水。