生活中，很多人都有头昏的现象，每当头昏时，做什么都感觉力不从心，不想动，变懒也是基本的表现。但是不少人都不知道头昏的原因有哪些，今天，我们就通过本篇文章一起看看，来了解下头昏怎么办才好，感兴趣的朋友千万不要错过哦。

头昏的原因

1、耳源性头昏

即真性眩晕，其头晕症状多较严重，一般没有颅神经和脑实质损害症状，仅呈耳部损害头晕等表现。常见引起耳源性头晕的病因有：外耳病变，如叮狞压迫、异物阻塞等;中耳病变，如中耳灸、鼓膜内陷或钙化、耳硬化症、耳咽管阻塞等;内耳病变，如迷路炎、运动病、迷路外伤、位置性眩晕、变态反应、内耳血管病(前店卒中)、前庭系中毒、内耳特殊感染等。

2、神经元病变

引起的头晕多是由于颅内神经或者脑实质损害致病所导致，头晕一般较重且症状持续较久。常见病因有：炎性疾患，如前庭神经元炎、脑干、小脑、脑膜炎等;血管病，如小脑后下动脉血栓形成、椎一基底动脉供血降碍，颈性血管神经压迫综合征、蛛网膜下腔出血，小脑出血等;此外还有颅脑肿瘤压迫神经元、颅内高压等可以引起头晕表甚至一些颅脑外伤，如颅脑外伤，脑干、小肠伤，岩骨骨折等也可以导致神经元受损而出现头晕症状。

3、眼源性头昏

表现为睁眼视物时头晕加重，闭眼疲状减轻或消失。多为眼肌病、屈光不正、青光眼或视觉障碍等引起。

4、全身疾病性头昏

头晕一般没有视物转动感，常表现为头昏沉和站立不稳、客与躯体疾患相伴随。常见引起头晕的疾病有：心血管疾病，如高血压、低血压、动脉硬化、心脏病、血管炎及颈动脉窦综台征等‘全身感染及中毒疾病，如发热、胆囊炎、肺部感染、—氧化碳中毒等;内分泌及代谢性疾病：如高脂血症、糖尿病、低血糖、甲状腺功能异常、更年期综合征;血液病，如红细胞增多症、高凝滞血症、贫血等;以及其他疾病如各种原因所致的慢性脑缺氧、偏头痛、肿瘤等。

5、精神性疾病引起头昏

这种头昏多表现为情不自禁，头重脚轻、站不稳、或者站着的时候不自觉的晃动，都是较为明显的表现。

二、头昏怎么办

感冒对于我们每一个人来说都不陌生，是最常见的疾病之一，患者可以是婴儿也可以是老年人，有轻有重，很多人认为感冒并不算是什么大病，吃点药就行了，其实感冒如果不加以有效治疗是很有可能导致病发其他疾病的。有些感冒严重的患者也时常会感到头晕，头疼，这都是很常见的，但是常见并不意味着它就没危险，总之对于感冒我们不能掉以轻心。

感冒对于我们每一个人来说都不陌生，是最常见的疾病之一。

步骤/方法

1、日常生活中，难免都会因为一些特殊的原因感染病毒，从而导致感冒，无论是风热感冒还是风寒感冒，都会给人带来一些不舒服的感觉，出现发热头晕的现象，这时千万不要掉以轻心，及时去医院就诊是不可忽视的。

2、在平日里，良好的生活习惯必不可少，比如要多多喝水，这样才能保证体内水分的充足，从而防止感冒。另外，注意早睡早起，养成良好的作息时间，不要经常熬夜，良好的睡眠是身体健康的保证。

3、在我们日常的工作中，我们同样要注意养成良好的工作习惯，在长时间的工作后要进行适当的休息，缓解身体上的疲劳，让身体和心理都得以放松，平时还要坚持锻炼身体，增强自身的体质和抵抗力。

注意事项

平时生活中一定要养成良好的生活习惯，并且保持作息时间规律，工作学习都能处于一个健康的心态中，同时，多多休息，保持良好的睡眠，适当的进行体育锻炼，这些都是不可忽视的事情。

有的苦力劳动者

让身体好好休息，在灰尘多的地方工作，空气不好，而且缺少水，久了就会头晕，造成大脑疲劳缺氧缺水，这时候要到空气好的地方休息，比如公园，散散步之类的。

当身体感觉疲惫时，千万不要硬撑，一定要及时睡觉，是有身体好了，整个人才能恢复精神，大脑也能高速运转。

IT电脑工作者

长期面对电脑，被电脑辐射照着，由于工作原因大脑，眼睛不停的高速思考与运转，很容易造成头晕目眩，这时候最好的办法不是睡觉，因为睡觉醒来后还是会头晕。

正确办法是离开电脑，到外面散散步，伸伸懒腰等，如果可以的话给自己放几天假，出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。

多吃饭，多吃菜，按时喝水，不挑食。

千万不要饿着肚子工作，肚子饿的时候就会感觉头晕眼花。

感冒了

有时感冒可能会附带有头晕的症状，这时候一定要好好休息，不要着凉，按时吃药多喝水康复后头晕就会好。

抽烟喝酒过多

常常喝酒会对神经系统造成破坏，久而久之会头晕，虽然醒酒后会好，但说不定长日累积会有副作用呢。

所以酒尽量少喝。如果您不吸烟，就尽量离开烟多的场合。

如果以上原因都不在范围，您可能需要去医院检查一下，祝您健康，如果您觉得本经验有用，请点击大拇指赞一下。

结语：通过以上的文章，相信大家对于头晕的原因也会有一个正确的认识，其实，头昏并不可怕，但是出现头昏的现象之后，我们一定要及时的加以调整。当然，正确的生活习惯必不可少，只有养成良好的习惯，我们的身体才会更加的健康。