抽烟对于人体的伤害是很大的，特别是对于牙齿的伤害，那么你知道抽烟会影响牙齿的脱落吗？那么抽烟对于牙齿的伤害有哪些呢？如何保护牙齿健康呢？下面大家就跟着小编一起来看一看吧！

这是长期吸烟对肺和容貌带来的影响。今天小编要从口腔健康的角度出发，来聊聊吸烟对牙齿的影响。

如果一个人从18岁开始吸烟，每天一包，到35岁时可能会失去多少颗牙齿？答案是，4-5颗牙齿。

根据牙科学会的统计，男性吸烟者每天以一包烟的频率吸10年，平均会失去2.9颗牙齿;而女性吸烟者也会有每10年1.5颗牙齿的缺牙率。

那么大家可以算一下每天抽多少烟到老牙齿会掉光？

波士顿波士顿塔夫茨大学在研究调查了男性和女性的吸烟与牙齿损失之间的关系后，其近30年的研究数据也表明了一点，吸烟者失去牙齿的概率是非吸烟者的两倍;并且伴随着戒烟，牙齿减少的风险也随之降低。

吸烟不只是伤害牙齿，甚至可以摧毁他们。疾病控制预防中心还统计出了这些令人震惊的数据：

16%的吸烟者牙齿健康极差，是从未吸烟者的4倍。

在过去5年中，吸烟者比不吸烟者更少做口腔检查。

超过1/3的吸烟者至少有3个牙齿健康问题。

抽烟对牙齿的危害

黄斑牙

您难道不想要一副洁白如玉耀眼如好莱坞明星般的牙齿吗？抽烟的话，请与这个美梦吻别吧。

香烟所含的尼古丁会让牙齿生斑。

牙齿脱落

抽烟会加大各种齿科问题的风险，包括口腔癌和牙周病。

其实，根据《临床牙周病学杂志》发表的一份2005年的英国研究指出，烟民得牙周病的概率是非烟民的六倍，这会导致牙齿脱落。

口腔问题如何演变成牙齿脱落？

简单解释一下，通常我们牙齿上都会有牙结石堆积，这些牙结石如果不及时清理，会刺激牙龈，使牙龈感染，然后慢慢发展成牙周炎，一旦发展成严重的牙周炎，就等于牙齿没有支撑的土壤，会逐渐脱落。

而吸烟是导致牙周炎的一个高危因素，往往你吸烟很久都没能发现自己的口腔已经出了问题，毕竟牙周炎的早期症状不明显，但别以为牙龈出血是小事，说不定牙龈炎早就偷偷缠上你了~

抽烟对于身体的伤害

白内障

超过一半的美国人在80岁前都会得一定程度的白内障。抽烟加重了晶状体氧化压力，提高了这一风险。

有研究说，持续吸烟会令白内障摘除术风险平添22%。但戒烟为时未晚。因为吸烟数量远比吸烟历史重要。

烟黄手指

香烟中的尼古丁不仅把您的牙齿熏成棕色，众所周知，它还会染黄您的手指和指甲。

光泽全失

是否注意到烟民的好皮肤有时不再？这不是偶然。1985的研究贡献了烟民脸这个术语，用于描述抽烟造成的面部特征，如皱纹，憔悴以及皮肤灰暗。

香烟烟气所含的一氧化碳，置换了皮肤中的氧气，而尼古丁降低了血流量，导致皮肤干燥失色。同时，香烟也造成许多营养素流失，包括保护和修复皮肤损伤的维他命C。

伤口难愈

多项研究发现烟民在拉皮、拔牙和牙周手术等外科手术后恢复不如人意。

所以一旦抽烟让你脸生皱纹，想要用美容手术来修复，比起非烟民来依然困难得多。甚至外科医生会在您答应戒烟后才会进行手术。

吸烟减少寿命

提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

皮肤癌

抽烟是致癌的主要因素之一，影响遍及肺癌、喉癌、口腔癌或食道癌，毫不奇怪皮肤癌也会因此风险上升。

事实上，2001年有项研究称，烟民比非烟民测出鳞状细胞癌(第二大常见皮肤癌)抗原的风险高两倍。

妊娠纹

烟中的尼古丁破坏皮肤纤维和结缔组织，导致它失去弹性和韧性。

妊娠纹是一种红色皮肤条纹，可淡化成银色，成形于体重快速增长时。任何人快速增重都可能长出妊娠纹，比如孕妇，但香烟是一大诱因。

疤痕

尼古丁造成血管收缩，减小血管直径从而限制了供给脸部或其他部位毛细血管的富氧血流。

这意味着与非烟民相比，烟民伤口需要花更长时间才能愈合，而且疤痕会更大更红。

大肚腩

香烟会抑制食欲，所以烟民常常比非烟民体重轻。然而，2009年在荷兰进行的研究发现烟民的内脏脂肪多于非烟民。

这种深层脂肪会对堆积在脏器周围，集中在上腹部，最终增加了其他疾病风险，如糖尿病。

如何预防/治疗？

良好的口腔卫生习惯可以帮助预防牙龈疾病，对于长期吸烟者来说，清洁牙龈尤为重要，因为这是避免牙结石堆积的一个有效办法。

1、每天2次正确刷牙每次不少于3分钟。

2、使用牙线清洁牙缝中的牙菌斑。

3、定期看牙医接受专业的检查和专业洗牙，洗牙最好每半年或者一年一次。

4、最重要的就是不要吸烟，如果吸烟，那就尽快戒烟吧。

如果在你刷牙时或者使用牙线时经常出血或者肿痛，可能是牙龈炎的症状，这时候我们需要做的也从预防→治疗。

更严重的牙周疾病则需要更专业的深层次的治疗。

牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙结石，使牙龈炎消退，包括在牙龈线下方进行深层清洁，牙医们管这叫龈下刮治。

做手术以帮助愈合因为牙周炎而失去的牙龈，牙医可能会从您口腔中的一个地方移动组织，以覆盖暴露的牙根。

结语：抽烟对于牙齿也是有伤害的，除此之外，还会影响我们的身体健康，所以在生活当中能不吸烟就不要吸烟，那么对于抽烟到底有哪些伤害，大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！抽烟有瘾的人要预防一下哦！