叮叮叮........，响亮的闹铃声把正在熟睡的你吵醒了，这时你是不是该起床上班或者上学了呢？闹铃是常见的生活用品，它的声音在叫醒人的同时也对人体健康产生较大的影响，所以长期使用它真的很危险！

闹铃声对中老年人危害大

中老年人易患上心脏病、心肌梗塞等疾病，对于这种疾病的出现、复发与闹铃声有较大的关系。因为闹铃声较大会使人受到惊吓，使血管不断收缩，这易使心脏跳动速度加快，从而导致上述疾病的出现。

这些常见症状与闹铃声有关

食欲不振、便秘、腹泻等常见的症状不单单是生活习惯紊乱所致，也与长期使用的这物——闹铃有关。因为闹铃声会刺激人体的神经系统，从容使它高度紧张，这就使人出现以上的症状。

女性月经不调也与这物有关

女性易出现月经不调的症状，如果有长期使用闹铃的习惯，则月经不调的出现就可能是它引起的。由于闹铃长期的刺激，易使女性内分泌系统出现紊乱的现象，这样就让月经不调的症状出现。

闹铃也是导致失眠的主要原因

闹铃可以叫醒人的同时也可以使人出现失眠，为何出现失眠？因为闹铃会刺激人的中枢神经，从而影响人的情绪，人易出现焦躁、注意力不集中，甚至还会导致抑郁的出现，而这些症状往往是使失眠的主要原因。

如何使用闹钟不易使人健康受损

铃声设置要柔和;对于闹铃铃声的设置不要像以前一样很大声的叮叮叮，最好选择柔和的且较慢的音律。

铃声大小设置;铃声不要过大，不但易刺激人的神经，而且对听力易造成损伤。

闹铃位置的摆放;闹铃位置的摆放也是相当重要，尽量必要放在枕头底下或者头部附近，建议放在距离头部一米之外。

最好选用传统的闹钟;由于手机本身也是有闹铃的，但手机闹铃的同时则自身的辐射会增大，对人的危害是较大的，所以建议选用常见的闹钟，可减少辐射。

几乎每家每户都会食用到闹铃，对于闹铃的对人体的危害是诸多人不知晓的，所以上文主要告诉大家闹铃对人体的影响有哪些。其实闹铃之所以危害人体使用为它的声音过大及闹钟里人体较近，想要安全的食用闹铃，建议多参考上文中的建议。