在日常生活中，我们很多人都会为了省时省事而把镜子放在了离床不远的地方，甚至就放在床前。可是你发现没有，在这种情况下你会经常的做恶梦。那么做恶梦到底是为什么呢？怎样避免做恶梦呢？一起来看看吧。

床前有镜子

这个是很容易出现做恶梦的概率的，在实践生活中出现这种情况比较多，因为睡觉中的人最虚弱最容易伤了原神。

卧室外直接对着路或电线杆或着尖锐的建筑物

这些都是容易让人多梦或做恶梦的风水，需根据风水原理一一化解。

卧室里没窗或者所在环境的空气质量太差

这样人在睡觉时，就容易因为缺少足够的正能量而容易出现恶梦很多，这个需要调整居住环境为好，要保障基本的生活要素。

最近因为是中元节，所以经常有网友来反映说做恶梦或者梦见不好的人或事情，那这是啥情况呢？今天就来说说这方面的问题。

身体弱的人容易失眠多梦

遇到自身能量比较弱的时间，就容易经常做些不好的梦，很容易在梦中出现负面能量，化解方法;用些养血安神类的药物，可以让自己的身体变得好些，也可用些缓解失眠的吉祥物品。

压力过大

一般压力过大时，人都容易做些不好的梦，特别是面对财务或官非或情感上的纠纷挫折等，都容易整夜睡不着，也容易出现不吉的梦，认为这类人要多把思想负担放下来，也可用些净心的吉祥物品或者经书，这样效果比较好。

卧室里的空气不流通或者不洁净

就容易使人老做不好的梦，这样不仅不利健康还容易让运气变差，化解方法;建议多通风透气或者用些薰香之类的为好。

家中乱摆人偶或者不同的神像或佛像

这样容易使家里的风水变差，是不好的，建议对神像或佛像要有恭敬之心，不瞎摆也不乱摆多摆为好。

在某些特定的节日

如清明节或中元节，有些人就是容易梦见不好的东西，这是因为气场弱或者去了不好的地方所致，可以通过佩带一些护身符就可以的。

如何避免做噩梦

掉牙齿？独自一人迷失在荒野中？被恐怖的怪兽追赶但叫不出声呼救？几乎每个人都做过这些噩梦，它们栩栩如生，就像现实生活中的经历，让人即使醒来也久久感觉不适。

大脑在半夜给我们放的这场电影永远这么惊险刺激，许多梦从头到位都充斥着不安，因为梦里的感觉太过逼真，往往还会引发我们内心的恐惧，让我们在惊醒之后也难以继续入睡，久而久之，对睡眠这件事，我们会感觉焦虑。

如何避免做噩梦？古往今来，人们尝试了许多办法，比如喝安神茶、或是在枕头底下放把剪刀什么的。最近一个关于噩梦的研究也揭示了一些有趣的理论，从中也许可以找到不再做噩梦的科学方法。

你的上一次噩梦是什么？

抛开个人生活经验的细节不说，如果你问一群人这个问题，可能会从中摸索出几个永恒的噩梦主题。去年，加拿大拿出一份研究报告，分析了684个噩梦，他们发现身体攻击是噩梦最常见的元素，还有死亡、健康威胁等。男人的噩梦主题更多的是自然灾害、战争，女性则更多是人际关系矛盾。无独有偶，一项德国的调查里也列出了类似的噩梦主题，把五个最常见的噩梦主题罗列出来，分别是：从高处坠落、被追、被麻痹、迟到还有亲友的死亡。这些趋同的主题也许说明，影响人做噩梦的因素很明显：人际关系、日常活动、特定药物或痛苦的事件。

让你做噩梦的因素

个人经历

对大多数人而言，噩梦与现实都是相关的，不管是直接呈现的还是抽象表达的。比如学习、考试、工作、家庭或是在日常生活中常做的一个肢体动作。与之相关的消极影响包括焦虑、害怕、担心、争论等等我们白天可能出现的情绪都会在梦里出现。

梦反应的现实通常都是在你白天经历过后的2、5、7天里，还比较常见的包括比较重视的个人经历和一些一直埋在脑海里的记忆。研究显示，这些记忆都是被筛选留下的，只剩下碎片。

焦虑和压力

压力和焦虑可以以多种形式出现，比如搬家、离婚、亲人去世、精神创伤或是焦虑症等。紧张和压力一般会导致睡眠质量差，都可能会让人做噩梦。

抑郁

研究员们发现严重的抑郁和对自我的消极否定有较高概率做噩梦，有28%患有抑郁症的人频繁做噩梦，而在普通人中，这个概率只有4%。

性格

一项研究发现性格中带有猜疑情绪的人更有可能会长期做噩梦，创造力强的人也更有可能做噩梦。

环境

温度和舒适度都能影响睡眠质量。现在研究员们发现，环境对梦的内容也有影响，温度过冷或过热都会让人做噩梦。房间气味可能也有影响。德国一个研究在人睡眠的房间里释放臭鸡蛋或玫瑰的味道，玫瑰房间的人做的梦更加积极。

创伤性经历

经常反复出现的噩梦会和创伤性经历有关系，这种经历包括家庭暴力、大难不死等。患有创伤后应激障碍(pTSD)的人会更频繁地做噩梦，在有这些经历的人中，52%经常做噩梦。据美国介绍，这些噩梦常是一些类似事件的重演。

药物

有些药物，特别是影响神经递质的药物通常都会影响噩梦频率。包括抗抑郁药物、毒品和巴比妥盐类药物等等。突然停止服用这些药也会有这样的现象，饮酒和娱乐性药物的使用也会引起噩梦。

睡觉做噩梦该如何化解

不管你身在何方，也不管你在哪一张床上睡觉，如果不幸你做了噩梦，那么，请按照下述方法去做，有很大可能化解不祥和平静你的心灵。

1、起床后先不要对任何人讲述你的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都不可以在完成下述动作后先讲。

2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前面。

3、用右手食指在西面的墙上顺时针画圆圈，注意连续不断的画圆圈。

4、边画圆圈便喃喃自语：“梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。”连说三遍。

5、提醒注意：起床后在完成上述动作后才可以去卫生间上厕所，否则效果不佳。

6、如果连续几晚都出现噩梦，那么，此方法只能连续用三次，超过即不灵验。

7、倘若你经常性做恶梦，而且身体、情感、财运等运势很差，那么，恐怕你的屋宅的风水不佳，需要调理。

特别提醒

1、梦虽然每天会做，但是梦的意义有不同，有些梦具有预兆性，也写过大量关于此方面的文章。

2、梦还有颜色，究竟哪些颜色的梦境是吉祥、哪些梦境的颜色是凶兆？

3、特别指出的是：如果你连续不断做恶梦，甚至由于梦导致睡眠不好、神经衰弱、身体匮乏、运势下降等，那么，断言，很可能你的屋宅风水有问题、你的运势也需要调理，因为任何不好的梦境都不是无缘无故，而是跟你的命理和屋宅的风水命理有关。需要你去认真分析调理你所居住的屋宅了。记住话：调理是硬道理，风水就在我们身边！

结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了什么样的风水会做恶梦了吧。床前有镜子更会让你提高做恶梦的机会，所以在日常生活中我们要养成健康的心态和良好的睡眠习惯。希望小编的介绍对大家有所帮助。